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[健身常识] 模仿5禽可健身 细数五禽戏保健功效
五禽戏是模仿5种禽类的动作来起到健身的作用,虽然在古代是一种健身方法,但是现在已经变成了健身气功。五禽戏功效有哪些?五禽戏都是模仿哪些动物的动作?
[气功] 修身养性锻炼身体 细数健身气功的特点
健身气功又可以叫做养生气功,是一种保健运动可以起到修身养生的作用,所以很多的来人都比较喜欢健身气功。健身气功特点有哪些?
[气功] 气功美容的原理是什么
气功健身我们都知道,养生气功在我们日常生活中也比较常见,但是你知道吗?气功美容也是可以的哦!
[气功] 健身气功 养身护肺保健康
现在部分老人迷恋上了气功,特别是健身气功是老人最爱,但是老人们不知道健身气功的特点,所以练习的很慢。健身气功功效有哪些?健身气功的作用又有哪些?
[气功] 你知道外气疗法的渊源及发展吗
气功布气疗法,即外气疗法,源远流长。传说公元前2000多年前的原始社会就有祝由运气吐音布气治病的方法。《素问移精变气论》说:往古人居禽兽之间,动作以避寒,阴居以
[气功] 论外气疗法与推拿针灸的关系
外气疗法与推拿针灸的关系。著名的气功家、中医学家周潜川先生在《气功药饵疗法与救治偏差手术》中说:凡精通针灸、整骨、按摩的历代名家和前辈先生们,可以肯定地说,他们
[气功] 气功锻炼者的各项注意
气功养生是诸多运动中的一种,它跟其他不同的是可以调气,运气,更夸张的是居然能做到辟谷的地步。
[气功] 现代年轻人的气功养生学
现代年轻人身体机能越来越差,如何有效的预防各种疾病?气功可以帮助您轻松达到你想要的效果。还可以修身养性,调节精神负担。
[气功] 练气功先学会正确呼吸
练气功?你知道怎么呼吸吗?6种呼吸法你会几个?下面让我们一起来学学吧~
[保健按摩常识] 气功保健按摩 吐纳调气可养生
气功本来就有养生的作用,那么,中医气功跟保健按摩结合在一起,可以使人的血液循环加快,更加能够达到养生的目的。那么,有哪些按摩手法呢?气功养生到底是一种什么样的方
[气功] 中医揭秘气功的养生法
现在很多的老人喜欢练习气功,但是这些老人练习气功仅仅是锻炼身体而已。你知道气功可以起到养生的效果吗?
[气功] 气功养生未来发展趋势
你知道气功养生是怎么做的吗?你知道气功养生真的有科学依据吗?你知道气功养生有哪些方面的好处吗?
[气功] 造成气功病的一些误区
你知道气功病是什么意思啊?你知道气功是如何练习的吗?你知道气功练习有哪些误区吗?你知道如何才能正确的练习气功吗?
[气功] 太极气功让拥有好身段
多了解下气功这门养生运动,不仅仅可以锻炼身体还可以瘦身没用多好的运动项目。
[气功] 中医气功可以美白护肤
气功在以前是一种强身健体的武术运动,到了现在不仅仅如此,他还可以用来美容,去除体内疾病。
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