首页 > 高温
[瑜伽视频] 高温瑜伽 6式模仿动物高温瑜伽动作
柔软如少女的身躯,美丽纤细的腰身,是每个女人的梦想。其实不一定非要到健身馆去大蹦小跳,安安静静地修身养性,传统而又古老神秘的瑜伽,能让你有意外的收获。瑜珈其实并
[瑜伽视频] 高温瑜伽 四式高温瑜伽帮你锻炼肌肉
高温瑜珈又叫热瑜伽,是由印度瑜珈大师BikramChoudhury创立,是在38——42摄氏度的环境下进行的经典瑜伽练习,故其正式的英文名称为BikramYog
[瑜伽视频] 高温瑜伽 学习高温瑜伽的七个窍门
很多人为了追求更好的塑身健身效果,都纷纷去练习热瑜伽,那么练习热瑜伽需要注意些什么,才能避免受伤呢。今天一起随小编来做好热瑜伽吧。1、慢慢做动作最正确的也是最重
[瑜伽视频] 高温瑜伽 6式高温瑜伽教学动作助你排毒养颜
NO.1站立式调息(喉呼吸)1.保持站立,深吸气。2.慢慢仰头并呼气,同时抬起肘部,前臂碰耳朵。3.下巴向下用力,手臂回落,注意不要向前弯,下颚内收。功效:调节
[瑜伽视频] 高温瑜伽 练习高温瑜伽的4点注意事项
冬天做运动是最适合了。不妨练练居家高温瑜伽,解秋凉之余又能助汗排毒,让你在家里也能变身健身达人。什么是高温瑜伽顾名思义,高温瑜伽就是在比较高的温度环境下做瑜伽,
[瑜伽视频] 高温瑜伽 泡温泉时可以做的五种瑜伽动作
寒冷的冬天,相信多数女性都会选择去泡温泉。如果在泡温泉的时候再加上一些简单的高温瑜伽动作,能达到更好的健身效果哦,还能促进排汗排毒,放松身心。以坐姿伸展为主在泡
[瑜伽视频] 高温瑜伽 8式高温瑜伽给你高温盛宴
每一个呼吸、每个动作的伸展,你都能体验流汗的畅快,这就是高温瑜伽的魅力。在高达38度的缓解下练习瑜伽,加速能促进新陈代谢,加速排毒,达到燃脂塑身的效果。在38~
[瑜伽视频] 高温瑜伽 3式高温瑜伽动作加速减肥
高温瑜伽3式高温瑜伽动作加速减肥想要排毒瘦身,又不想跑跑跳跳做剧烈运动,怎么办呢?试试爱美网为你推荐的高温瑜伽吧,帮助拉伸肌肉,让你静静的感受排出毒素,燃烧脂肪
[瑜伽视频] 高温瑜伽 6招高温瑜伽的功能和注意
高温瑜伽6招高温瑜伽的功能和注意每一个呼吸、每个动作的伸展,你都能体验流汗的畅快,这就是高温瑜伽的魅力。在高达38度的缓解下练习瑜伽,加速能促进新陈代谢,加速排
[疾病预防] 惊厥是什么意思 惊厥症状和治疗方法
每个家庭都希望自己的宝宝能够健康的成长,但是总会有许多的疾病会影响孩子的健康发育,你们知道小儿惊厥该怎么办吗?惊厥是什么意思呢,很多的孩子会出现高温惊厥的情况,
[瑜伽视频] 高温瑜伽 冬季练高温瑜伽前需热身
高温瑜伽冬季练高温瑜伽前需热身冬天由于气温的关系,运动的环境和方法变得很重要。如果你因为担心感冒或冻伤而不愿意在寒冷的室外运动的话,在温暖的家中或专业瑜伽馆中做
[瑜伽视频] 高温瑜伽 高温派对烧出健康肌肤
高温瑜伽高温派对烧出健康肌肤热瑜伽的BikramYoga是当下健身界的新宠儿。最大特点是模拟印度本土的高温修习气候,将瑜伽教室设在温度恒定为摄氏38至42度的室
[瑜伽视频] 高温瑜伽 高温瑜伽的注意事项和优势
高温瑜伽的注意事项和优势瑜珈为什么高温更好高温瑜珈是在一间温度约38℃至42℃左右高温的练习房里进行。这是为了还原瑜珈发源地———印度当地的一种自然炎热气温,让
[瑜伽视频] 高温瑜伽 一场高温瑜珈的亲身体验
高温瑜伽 一场高温瑜珈的亲身体验下面便是练习高温瑜珈的一番体验过程。喝水上课之前,按照瑜珈中心的嘱咐,在训练前3个小时不吃东西,并且在课前20分钟喝一大杯水。更
[瑜伽视频] 高温瑜伽 测试高温瑜伽你适合吗
测试高温瑜伽你适合吗印度是瑜伽的诞生地,那里常年高温炎热,在这样的环境里练习瑜伽,当地人反而觉得对身体好。现在,西方人用现代化的加温设备,重现了印度的高温瑜珈,
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有