首页 > 眼保健操
[养生常识] 眼保健操如何做
  眼保健操的做法非常的简单,它是通过一些穴位的按摩,促进眼部周围的血液循环,调节眼部的肌肉,从而达到保护眼睛,缓解眼疲劳的作用。
[养生常识] 眼保健操怎么做
  眼保健操在上学期间经常做,很多人因为长时间不做眼保健操,已经不会做它了。因为眼保健操是对一些穴位进行按摩,能够促进局部的血液循环,缓解睫状肌的紧张,缓解眼疲
[养生常识] 眼保健操怎么做 改善视力的方法有哪些
  眼睛是心灵的窗户,我们平时要对我们的眼睛好好保护,做眼保健操就可以帮助我们保护视力,那么眼保健操怎么做呢?除了眼保健操,保护视力的方法还有哪些呢?一起来看一
[保健按摩常识] 眼保健操 如何正确做好眼保健操
大家应该对眼保健操很熟悉了,在上学的时候每天都会做的操,眼保健操提高人们的眼保健意识,可以调整眼部的血液循环,改善眼的疲劳。眼保健操是根据医学推拿、经络理论形成
[保健操] 保健操 电脑族的爱护眼睛保健操
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[健康塑身] 健身运动 健身美体动作
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[保健操] 眼保健操 保护视力预防近视
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长期无限制的用眼,会造成眼疲劳,视力模糊等症状,你知道如何消除眼疲劳吗?你知道如何用中药熏蒸来保护眼睛吗?
[科学养生] 专家揭秘 做眼保健操效果有多大
我们做了这么久的眼保健操竟然没有用?而且对眼镜还有伤害?这是最近在网上传的沸沸扬扬的“无用论”事件,情况到底是如何的呢?去下文了解下吧!
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