- [饮食禁忌] 有种油吃多了会增加老年痴呆风险 若你家常吃建议换掉
- 一日三餐，做菜少不了要放油，油脂是人体必需的一种营养物质，合理摄入对健康有好处。但生活中，肥胖的人比比皆是，这跟摄入过多高油脂食物有一定的关系，随着人们养生
- [中老年] 不论男女 得了老年痴呆身体会有何异常变化 如何改善
- 目前，对于中老年人来说，存在一个“致命杀手”，这就是老年痴呆，出现这个问题的人数逐渐增多，无形间对老年人的身体、生活造成了刺激，不论男女，都会出现这个问题，
- [中老年] 现代社会55岁—60岁算中年还是老年 年龄划分的标准是怎样的
- 在过去，五六十岁的人在人们看来已经算老了，特别是过了55岁，已经可以算是老年人了。但是，随着生活水平的提高，人均寿命越来越高，人老得也越来越慢，再加上不少人
- [中老年] 老年人坚持睡午觉能到哪些好处 如何正确睡午觉
- 午睡并不是浪费时间，相反在中午及时的补充睡眠，能够让疲惫的身体与大脑的疲劳得到及时的缓解。如果在中午抽出那么一段时间躺下来好好地休息一会，特别是在炎热的夏季
- [中老年] 藏在老年痴呆背后的习惯终于被揪出来了 看似养生却充满隐患
- 年轻时，痴呆会被用作于玩笑话，老了后，当真正面临老年痴呆，才知其厉害。老年痴呆的病因是什么？
- [养生常识] 45—60岁的人血压149/80心率99有没有问题 是否需要控制
- 人到中年，有两大压力，一是生活上的压力，二是血管上的压力。生活压力大，也会给血管增压，血压持续升高。45—60岁的人血压心率多少正常？
- [中老年] 老年人身上总有股难闻的怪味并非是他们不爱干净 别再误会老人
- 平常我们在接触一些上了年纪的老年人时，会闻到他们身上总有股特殊的怪味，一年四季都有，这股怪味并不好闻，甚至可以说有些难闻。那么，老年人身上总有股难闻的怪味怎
- [中老年] 中老年人走路锻炼好处多但走错反伤身 走路的禁忌要提前了解
- 生命在于运动，运动的方式有很多，说起走路，可能很多人都没有把它当作一项运动，但走路是世界卫生组织明确的对人体健康有益的一种锻炼方式。
- [中老年] 女人长老年斑也有年龄之分 多少岁容易长 怎么预防老年斑
- 长老年斑是身体衰老的表现，一般在达到一定的年龄后，面部，手臂等身体部位会出现色斑的现象。长老年斑会影响美丽，对于女性来说，爱美是天性，因此长老年斑是一件让女
- [中老年] 人在衰老后为什么会驼背长白发有老人斑 原因终于清楚了
- 一个人丑，是真的丑，所有人都丑，也就不丑了!人到老年，就是如此。人到老年有三大丑态：驼背、白发、老人斑!衰老后驼背长白发有老年斑怎么回事？
- [中老年] 多少岁才算老年人 老年人想要长寿饮食上要注意哪些细节
- 社会在发展，生活水平在提高，现代的人均寿命比以前提高了不少，我国在慢慢进入老龄化社会。但多少岁才算老年人标准呢?每个人的答案或许都不一样，有统一的标准吗?
- [健身常识] 长期坚持走路有何好处 老年人每天应该行走多远为宜 快来了解
- 现在我国的各个地区都提倡养生，人们的生活质量提高了，很多人都在追求身体的健康以及长寿，随着我国的老龄化问题越来越严重，很多中老年人更加的注重自己的身体健康。
- [中老年] 老年人想健康长寿 免遭病痛 管住嘴是关键 应该少吃哪些食物
- 很多疾病都是因为平时管不住自己的嘴导致的，不健康的饮食习惯就可能会造成一些难缠的慢性病，一般就是在不健康的食物的摄入过程中，使得某些器官不堪重负，功能不断的
- [女性保健] 女人一旦发现如下表现 或表示即将进入老年期 早点重视比较好
- 青春易逝、容颜会老。这是我们每个人都无法逃脱的自然法则。女人就像是娇嫩的花朵，盛放的时候明艳动人，但岁月的风霜终究会给花朵带来伤害。
- [中老年] 为什么大多数老年人 一天中的睡眠时间都保持在四、五个小时
- 家里有老年人的可能都会发现一种情况，那就是每天他们起得都很早，睡觉时间也是很短的，有的时候甚至一天只睡了四、五个小时，并且随着年龄的增长，睡眠的质量越来越差
