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- [疾病预防] 安享夕阳红 益肾化淤告别老年痴呆
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- [养生食谱] 3款健康养生食谱 可有效预防老年痴呆症的发生
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- [中老年] 老年人的日常养生保健原则
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- [中老年] 中老年健康养生有“三防”
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- 这个错误老人常犯。适当喝粥确实有益,但不可顿顿喝。粥属于流食,在营养上与同体积的米饭比要差。且粥不顶饱,吃时觉得饱了,但很快又饿了。长此以往,老年人会因能量和营
- [北京卫视健康大智慧] 健康大智慧:老年人的健康与养生
- 人的心理健康,是以身体健康为基础的,而健康的身体主要来自不断的健身运动。老年人最大的变化是从多动到少动,由于活动减少,不仅会加速机体衰老,同时也会导致心理衰老。
- [中老年] 老年人的肠胃保健之道
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- [中老年] 老年人的抗衰老法宝
- 目录第一章:老年人日常抗衰延寿需六勤第二章:老年人锻炼抗衰老6不要第三章:老年人锻炼抗衰老6要第四章:四大抗衰老物质编者按:每个家庭中都应该会有个老年人,大家都
- [北京卫视养生堂] 养生堂:面面俱到 老年斑
- 老年斑,全称为老年性色素斑,医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块,属于一种良性表皮增生性肿瘤,一般多出现在面部、额头、背部、颈部