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[心理减压] 心情低落容易抑郁 多吃让人开心的食物让你抑郁心情一扫而空
  心情愉悦对身体来说非常的重要,我们常说“笑一笑,十年少”,经常保持一个好的心情,体内的情绪比较稳定,内分泌运作也会顺畅一些,衰老的速度会减慢一点。
[心理减压] 人精神不好怎么办 精神恍惚压力大要这样减压
  一些人会发现自己的精神总是不在状态,甚至有些时候还会出现疲倦等情况,精神不好的危害是很多的,当我们出现精神不好的情况时,要如何做才可以保护自己呢?今天就让我
[科学养生] 手上动脉怎么找 手上动脉的位置
  生活总是百般滋味,有些朋友会问手上动脉怎么找?从网上各个问答或者帖子来看,追问这样问题的朋友都有某些不开心的事情,有种自杀的倾向。在此,我们想要告诉大家的是
[疾病疗养] 好心情到底有多重要
  中医讲怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾,情志不仅可以引起疾病的发生,而且还会因剧烈的情志波动,导致病情改变或加重,拥有一颗沉稳宁静广博透明的心,人生因
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[其他] 食物的营养价值 食物和情绪的神秘关系
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[养生常识] 经常生气竟然会患这种病
生活不可能一帆风顺,无论你从事什么行业都会出现心情不佳的时候,一些日常生活中的矛盾也会让你生起闷气。虽然很多人也都知道笑口常开才是健康生活的标准,但是如果要说起
[心理减压] 心情不好 竟是癌症的导火索
相信大家都知道,一个好的心情可以让我们身心愉悦,而当你心情不好的时候,整个人感觉都不对了,有时候还会引发心理疾病,严重的甚至还会导致癌症。那么一个人心情不好的时
[疾病预防] 什么是抑郁症 不仅仅是精神障碍
很多时候我们以为抑郁只是心情不好,是因为压力大造成的一种心理状态,但其实不仅仅如此。抑郁症严重的还会引发一些疾病。那么什么是抑郁症?抑郁症吃什么好呢?下面我们就
[心理减压] 心情不好怎么办 常做这些事收获好心情
在平时的工作生活中,人们总是会遇见很多方面的压力,就会导致人心情不好,给人们的心理健康带来了很大的伤害。究竟心情不好怎么办呢?如果你心情郁闷怎么调节的呢?今天我
[心理健康] 老年人如何保持心情愉快
  老人要多出去走走、旅旅游,儿女尽量满足老人心理,老人自己平时多参加一些业余活动,养养花、养养鱼、唱唱歌、跳跳舞,这样就能保持一个良好的心态。
[心理减压] 心情烦躁怎么办 这样做还你一个好心情
不管是什么类型的人,总是会有心情不好的时候,你也会发现,每当心情不好的时候脾气也见长,会变得暴躁,甚至乱发脾气。那么心情烦躁怎么办呢?到底如何拥有一个好心情呢?
[疾病预防] 睡前做好这4点便可无病一整年
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[科学养生] 心情不好的原因 小心情绪低落会伤脑
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[科学养生] 做到九个三分钟轻松长寿
对于人类来说,长寿一直是不变的讨论话题,很多人在探索如何长寿这件事情上付出努力。研究表明每日养成九个好习惯,只需三分钟,即可身体强壮,远离疾病。今天,小编告诉你
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