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[心理减压] 九习惯为心灵减压
你是不是觉得自己的心理压力挺大的?那么你知道自己的压力来源于哪里吗?面对这些压力你该做什么呢?找出困扰你的因素,减轻心理压力才更加可行。
[科学养生] 想要健康长寿 先增强免疫力
生活中我们要怎么样才能提高我们的免疫力呢?每天锻炼一小时能够强心健肺吗?
[科学养生] 总是身心疲惫吗 荐20个最有效缓疲劳高招
上班族们,是不是经常觉得身心疲惫呢?想知道如何缓解疲劳吗?下面小编给大家推荐20个最实用最有效缓解疲劳妙招,快去看看学学。
[科学养生] 当心 “心碎”可能真要命
人遇到情感压力时,“心碎”真的能致命吗?当我们产生嫉妒心理时应该采取什么样的措施呢?
[中医养生] 慎用三味带毒性的药材
哪三种药材是带有毒性的且不能随便使用的?食用不当会有什么不良反应?生姜与干姜有什么区别吗?
[科学养生] 晨起刷牙2分钟 会让头脑更灵活
刷牙时我们每天必做的事情,但你会刷牙吗?你为了控制体重经常喝无糖饮料吗?那你要注意了,常喝无糖饮料易患心脏病。
[中医养生] 中风患者 用中药治疗中风先兆
中医中药治疗中风患者有什么独特之道?那四种中成药能治心血管疾病?
[科学养生] 与疾病和平相处 是一种生活态度
与疾病和平相处是一种生活态度编者按:有关数据显示,我国中老年有百分之80%都处于带病生存的亚健康状态,那么如何与疾病和共处成了人们关心的话题,医生告诉我们,首先
[北京电视台健康北京] 健康北京:重获“心”生
心力衰竭又称心肌衰竭,是指心脏当时不能搏出同静脉回流及身体组织代谢所需相称的血液供应。心衰为人们的生活及带来严重的威胁。那么,心衰的原因有哪些?如何治疗心衰呢?
[北京电视台健康北京] 健康北京:护心有三宝
心脏病是心脏疾病的总称,心脏病给人们的生活及生命带来一定的困扰,因此,人们在生活中要学会保护心脏,那么,保护心脏的方法有哪些呢?如何自我发现心脏病?护心食物有哪
[疾病预防] 耳鸣当心心血管病
老人如果出现耳鸣现象要警惕心血管疾病,老年带状疱疹重在防治神经痛,另外研究发现老年孤独比吸烟更损健康。
[科学养生] 健心锻炼 女性健身的十大要素之一
保护心脏健康我们要做些什么呢?生活中哪些不良习惯会导致心脏病?
[身体] 流火季节最要养心
可以说心脏病是最厉害的疾病之一,不管是糖尿病,还是人们谈之色变的癌症都没有它的杀伤力强大。也许只要一瞬间就能致命。那么如何养护心脏呢?
[心理减压] 6个小妙招让你收获好心情
面对这些生活压力、工作压力、学习压力时,我们应该如何做,才能缓解我们心情,让我们开心一笑呢?
[养生食谱] 80后小主妇的美食菜谱
谁说80后的美女不会做饭?80后美女小主妇一样可以做出营养美食!孕妇多吃者几种营养餐,能有效的消肿哦!
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