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[饮食] 血糖高别愁 这些粥是“控糖小能手”
  对于血糖高的人来说,饮食控制至关重要,而粥作为常见的主食,选择不当可能导致血糖快速上升。但这并不意味着血糖高的人要与粥“绝缘”,只要选对食材、掌握方法,也能
[饮食] 血糖高别慌 这些水果让你甜蜜无“腹”担
  对于血糖高的人来说,水果常常是“想吃又不敢吃”的存在。看着别人享受水果的清甜,自己却担心吃了会导致血糖飙升。其实,只要选对水果,掌握正确的食用方法,血糖高的
[果类] 哈密瓜这么甜 吃了是“甜蜜发胖”还是“快乐无负担”
  哈密瓜算是水果摊上的“顶流”,那金黄的果肉、浓郁的香甜,光是看着就让人垂涎欲滴。可不少人在大快朵颐的同时,心里也犯嘀咕:哈密瓜这么甜,吃了到底是“甜蜜发胖”
[饮料] 无乳糖牛奶 解锁牛奶自由的宝藏选手
  牛奶富含优质蛋白、钙等营养物质,是日常饮食中的重要组成部分。然而,不少人喝完牛奶后会出现腹胀、腹泻等不适症状,这很可能是因为体内缺乏乳糖酶,无法完全消化牛奶
[疾病预防] 体检发现空腹血糖高别慌 这些原因和应对方法要知道
  空腹血糖是指隔夜禁食8-12小时后测得的血糖值,是反映血糖控制情况的重要指标。不少人在体检中发现空腹血糖偏高,却不清楚背后的原因。空腹血糖高并非单一因素导致
[饮食] 薄荷糖上瘾警告 吃太多可能让你从“提神”变“伤身”
  烈日炎炎下含一颗薄荷糖,瞬间清凉从舌尖蔓延到喉咙,工作疲惫时来一颗,提神效果立竿见影。但这个看似“无害”的小零食,若不加节制地食用,可能悄悄给身体埋下隐患。
[药膳食疗] 糖尿病水果红黑榜 这些能吃的水果太惊喜
  得了糖尿病,很多人对水果望而却步,觉得“甜蜜的水果”就是血糖的“大敌”。其实,只要选对水果、吃对方法,糖友们也能享受水果的美味与营养!哪些水果适合糖尿病患者
[果类] 担心血糖不敢吃哈密瓜 掌握食用量和方法香甜又健康
  哈密瓜以其香甜多汁的口感深受大众喜爱,但不少人担心“哈密瓜糖分高吗”,尤其是需要控制血糖的人群。实际上,哈密瓜的糖分含量需结合具体品种、成熟度及食用量综合判
[药膳食疗] 甜而不胖 这些低糖水果让你放心吃
  在追求健康饮食的当下,控制糖分摄入成为许多人的共识,尤其是糖尿病患者、健身人群和减肥人士。而水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分,选择糖分低的水果既能
[其他] 鸡蛋红糖水 甜蜜又养生的“能量小炸弹”
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[饮食禁忌] 高血糖“饮食雷区”与“救星食谱”大公开
  对于高血糖人群来说,“吃”不再是一件随心所欲的事,稍有不慎,血糖就可能“飙升”。哪些食物碰不得?怎样吃才能既满足味蕾又控制血糖?今天就为大家详细梳理高血糖饮
[果类] 水果界“低糖王者” 这几款放心炫
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[饮料] 深夜喝红糖姜水 先看看身体答不答应
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[养生常识] 血糖高别慌 这些“降糖大招”快收好
  血糖偏高不仅会让人频繁出现口渴、乏力等不适症状,长期控制不佳还会引发一系列严重的并发症,如糖尿病肾病、视网膜病变等。面对血糖问题,大家都在寻找最有效的降血糖
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