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[菜类] 25种你必吃的蔬菜
想要拥有健康的身体,首先,健康的饮食很重要。那么,蔬菜的营养价值和药用价值你掌握清楚了吗?只有了解之后,你才会“对症下药”,吃出健康的好身体。
[中老年] 老年人健康饮食的方案
你知道老年人饮食该如何进行吗?你知道老年人饮食不当会造成哪些问题吗?你知道老年人饮食该遵循哪些规则才可以健康长寿吗?
[中老年] 零食对老年人健康也并非是一无是处
你知道老年人吃零食有好处吗?你知道老年人吃零食会增加身体负担吗?你知道老年人吃零食会有哪些好处吗?
[科学养生] 怪异的做法实则起到大作用
你知道生活中看似怪异的做法实则可以起到非常好的效果吗? 你知道如何才能健康饮食吗?你知道什么是腹式呼吸法吗?
[科学养生] 生活中的健康养生小习惯
你知道生活中有哪些习惯是不对的。哪些习惯却是可以养生的吗?你知道每天几点起床对心脏最有好处吗?你知道站着吃饭也有好处吗?
[误区] 女人必知的健康盲点
生活中处处有需要我们关注、注意的问题。关于健康和身体有很多说法都是错误的,你知道哪些是错误的盲点吗?
[新浪健康养生坛] 养生坛:孕期该怎样科学进补
怀孕的女人常常大补特补、担心胎儿营养不良。导致体重上升长胖,孕妇如何科学进补呢?吃名贵的滋补品有疗效吗,是不是吃的都补的就多。我们一起来看,孕产妇哪些饮食要点要
[中老年] 百岁老人传授百岁规律
你知道每个长寿老人都有他们独特的养生之道吗?你知道百岁老人的生活规律是什么吗?你知道百岁老人的饮食习惯是什么吗?
[饮食] 增加患癌风险的六种饮食误区
人们在日常生活中,要注意健康饮食,避免不恰当的进补。饮食方面,有哪些需要注意的事呢?如何才能在生活保健方面做的更好呢?
[心理减压] 心理测试 从吃饭“口味”测出你性格如何
不可思议,居然可以根据人的吃饭的口味的咸淡,能判断出一个人的性格,你想知道,你是属于哪种性格的人吗?
[养生食谱] 健康减肥养生食谱 肉食品变盟友
减肥的MM,常常把肉类和油脂食品视为禁物,可是美味又无法抵挡。怎样健康饮食减肥?秋季养生轻松享瘦。
[其他] 食物中的黄金搭档 聪明搭配健康加倍
合理的搭配食物能让营养加倍,让我们更健康。如何搭配做到良好的营养饮食呢?健康饮食小常识。食物中的黄金搭档哦。
[儿童] 小宝宝有恋物情结
当宝宝有认知能力开始,就会对一些物品、事物情有独钟。为什么会出现这样的情况呢?这是一种病态吗?
[饮食禁忌] 吃饭饮食也惊呼 小心吃到致癌食物
吃饭有时也能被吓到,现在人们讲究吃好、吃饱、吃健康。如何正确饮食养生呢?
[养生食谱] 秋日喝粥滋补养胃
粥能改善食欲、调理胃疾病、补充身体所需水分。不会做粥怎么办呢?
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