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[饮食] 秋季5种食物含天然雌激素 想要补充雌激素多吃有益
  随着现代生活节奏的快速,女性对身体健康问题关注度日益凸显。雌激素,作为女性身体中重要的性激素之一,对生育能力、月经周期和骨骼健康起着至关重要的作用。然而,随
[养生常识] 我国是缺硒大国 需补硒人群都在这 注意过补也有危险
  硒是人体内不可缺少的15种微量元素之一,主要具有抗氧化、降低毒物毒性、提高机体免疫力等生理功能。缺硒被认为是引发免疫功能低下、大骨节病、地方性心肌病的重要原
[中医理论] 身体3个信号提醒肾精快要用光 该补了
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[饮食] 什么是碘 缺碘危害大这几类人可适量补充
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[身体] 身体有7个症状可能是缺铁 这样做可有效补铁
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[养生常识] 身体不可缺少维生素D 可通过这4个办法来补充
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[身体] 口服胶原蛋白对皮肤好吗 想补充胶原蛋白可这样做
  胶原蛋白是皮肤中非常重要的组成部分,如果皮肤中的胶原蛋白含量充足,皮肤也会更有弹性,更加光滑。有些人会通过口服胶原蛋白来补充,那么口服胶原蛋白对皮肤好吗?也
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[养生常识] 别将维生素C“神化” 多数人对它有这4个误解
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[其他] 牛奶和鸡蛋哪个蛋白质更多 这3类食物也富含蛋白质
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[饮食] 想要改善睡眠 饮食上可适量补充这3种营养物质
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[饮食] 腿无力总使不上劲 补充3种营养帮助增强体质
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