- [饮食] 做过手术后吃什么好 这些食物让伤口快速愈合
- 不少人可能都有做手术的经历，其实随着现在医学水平的发展，很多疾病都可以通过手术的方式来治愈了，不过手术之后的护理也是非常重要的哦。做过手术之后应该吃什么东西
- [疾病预防] 缺少它胎儿不聪明老人易中风 但是补起来很容易
- 胎儿发育不良、发育迟缓、神经管畸形等，这些都不是任何准父母所期望的，甚至是恐惧的。所以，现代年轻人都会选择有计划的备孕，戒烟戒酒、锻炼身体、补充叶酸。可是叶
- [养生常识] 维生素c吃多久就该停 不能长期补充是真的吗
- 维生素C是一种我们比较熟悉的维生素，我们知道很多的蔬菜和水果里面都是含有维生素C的，而且多补充，对我们的身体也有很多的好处。但是听说有些保健品吃一段时间就要
- [孕产妇] 孕妇有必要补充DHA吗 DHA对胎儿作用很大
- 在怀孕期间需要很多的能量补充，我们都知道孕妇在孕期的饮食要特别注意，有的时候还要补充维生素，铁，钙，叶酸等物质。那么孕妇有必要补充DHA吗?DHA对孕妇的作
- [饮食] 吃什么水果美容又美白 可以试试这些
- 美白肌肤是女性经常讲到的话题，很多人都认为白能掩饰女性其它的肌肤问题。爱美的人士都以美白来评定肌肤标准。那么吃什么水果美容又美白呢?吃什么水果美容减肥最快?
- [养生常识] 叶酸吃多久 吃叶酸需要注意什么
- 很多的女性朋友在备孕之前会服用叶酸，那么叶酸吃多久好呢?不仅孕妇需要补充叶酸，平常人也是需要补充叶酸的，那么补充叶酸对人体有哪些好处?叶酸对孕妇的好处又有哪
- [饮食] 吃什么补充维生素 这些食物效果显著
- 维生素是我们人体生命活动不可缺少的物质，好多人知道水果蔬菜中维生素的含量高，那么还有那些食品富含维生素呢?吃什么补充维生素?其实含有维生素的食物也很多，今天
- [美容护肤] 吃什么补充胶原蛋白 这些食物富含胶原蛋白
- 对于女性朋友来说，胶原蛋白那就是年轻的象征。胶原蛋白能够使皮肤光滑紧致，减少皮肤皱纹和色斑的发生。使整个人看起来年轻靓丽。所以胶原蛋白的补充，女性从来都是很关注
- [饮食] 缺锌吃什么食物补充最快 这5种食物必不可少
- 身体健康必须各位微量元素都富含，而如果身体缺少某一种微量元素的话，那么，身体就会出现一些不好的症状，当身体缺少锌元素的时候，更是会到时智力受到影响，因此，补
- [饮食] 补充蛋白质的水果 这些美味水果竟也有蛋白质
- 不少人都相当的注意各类营养的补充，购买了大量的保健品，每天瓶瓶罐罐吃上好几种。其中补充蛋白质的人群占了很大的比例，一般都是吃蛋白质粉来补充的。那么你知道有一
- [饮食] 如何正确补充维生素 吃这些食物效果显著
- 我们常常都会提到维生素，但是怎样正确的补充维生素你知道吗?不少人以为维生素就是在蔬菜和水果中才有的，所以一说到补充维生素就吃很多的蔬菜水果，其实维生素的种类
- [饮食] 吃什么补充蛋白质 除了肉类还有这些食物
- 蛋白质是对人体非常重要的一个元素，很多营养学家都提倡大家要每餐都按量的去补充蛋白质。比如没顿饭都要吃鸡蛋或者肉类，每天喝一些牛奶等等都是常见的做法，那么还有
- [中老年] 老人吃叶酸的好处 老年人补充叶酸可防这些病
- 叶酸相信很多朋友都不陌生，我们都知道，女士备孕期间，医生都会叮嘱补充叶酸，事实上老年人也要适当的补充叶酸，为什么老年人要吃叶酸呢?下面就让我们看一看老人吃叶
- [美容常识] 吃什么补充胶原蛋白 女人这样吃补充胶原蛋白
- 胶原蛋白代表了年轻，代表了活力。胶原蛋白是每个女生都爱的东西，随着年龄的增长，胶原蛋白的渐渐流失，很多女性朋友会想方设法的去补充身体的胶原蛋白，有的是吃胶原蛋白
- [其他] 哪些食物可快速补充蛋白质 缺少蛋白质怎么办
- 有些人在身体不舒服的时候去医院检查，会被诊断出蛋白质过低的症状，那么哪些食物可快速补充蛋白质呢?怎么判断自己是否缺少蛋白质，缺少蛋白质的征兆有哪些呢?蛋白质
