首页 > 睡姿
[女性保健] 女性睡觉时坚持两腿分开和两腿并拢有很大的不同 别选错了
  每个女性睡觉的习惯都不同,有些女性睡觉姿势比较文静,两个腿会并拢在一起,而有些女性则比较“豪迈”,喜欢双腿一分,四仰八叉的睡觉。虽然看起来睡姿的不同,但其实
[女性保健] 女性睡觉时什么样的睡姿最好 坚持做的人身体已收获好处了
  我们每天有三分之一的时间都是在睡梦中度过的,保持充足的睡眠,对健康来说非常的重要,睡眠好,体内的各个器官可以得到休息,运作也会顺畅很多。
[中老年] 睡姿与老年痴呆有关吗 60岁后睡眠提醒事项快记好了
  睡姿与老年痴呆有关系吗?人每天都要睡觉,就算是不想睡,身体也会做出一些反应,让你欲罢不能的就想找一张床,没有任何人打扰地躺着。身体在睡觉的时候,就像是在充电
[养生常识] 睡姿不对身体受罪 仰睡侧睡趴着睡到底哪种睡姿有益健康
  有的人睡觉喜欢翻身,有的人则一动不动,一个人睡倒无所谓,但若与家人或朋友一起,可能自己的睡姿就会影响到他人。经常翻身和一动不动,哪个更健康呢?睡姿有不同,比
[养生常识] 睡觉喜欢翻身和睡觉一动不动相比 哪一个更健康
  你以为自己睡觉没有动,其实一晚上翻了十几次,所以,就算睡前一本正经两手放在肚子上,早晨也有可能四仰八叉地醒来,这也是为啥有的人起来会觉得脖子疼、腰疼、手麻的
[养生常识] 腰椎间盘突出症患者 休息时到底是趴着好还是躺着好
  腰椎间盘突出症是一种发病率较高的脊柱疾病,常引起腰痛、下肢麻木和疼痛等症状。保持正确的休息姿势,对于腰椎间盘突出症患者的症状缓解和康复具有重要意义。在休息时
[养生常识] 最伤腰的3种睡姿 不想腰椎间盘突出症加重别这样睡
  腰椎间盘突出症是一种常见或者多发的脊柱退行性疾病,患者会感到腰部疼痛、麻木和肌肉无力等。除了日常生活中的姿势和活动外,睡眠姿势也会对病情产生影响。例如,以下
[身体] 左侧卧和右侧卧哪种健康 真相竟是这样
  我们经常听说睡觉要侧卧着,有些人喜欢左侧卧,有些人喜欢右侧卧,左侧卧和右侧卧哪种更健康呢?睡姿的姿势有很多种,但是其中一些些可能对健康不利,哪些睡姿不推荐呢
[身体] 这些常用的睡姿 有可能正在危害你的身体健康
  想要一个高质量的睡眠,不仅需要舒适的睡眠环境,还需要保持一个正确的睡姿,有的人因为睡姿不正确,睡醒之后感觉全身疼痛,那么哪些睡姿其实是错误的?怎样睡觉对健康
[养生常识] 睡觉流口水怎么回事 原来是这件事没做对
  睡觉的时候我们都应该感觉非常的放松,第二天起床的时候整个人就像充满了电一样。但是有些人在睡觉的时候却会遇到各种各样的问题,导致休息的效果不好,比如说睡觉的时
[养生常识] 午睡的好处 这个时间段午睡好
  有很多人没有午睡的习惯,在中午眯一会,对我们有非常多的好处,而且午睡的姿势和时间都是很重要的,不好的睡姿会对身体造成很大的影响,那么最佳的午睡时间是什么时候
[养生常识] 睡觉流口水原因 教你正确的睡姿习惯
  有人喜欢在睡觉的时候经常流口水,但是身体又没有其它的一些不适,这是什么原因造成的呢?其实睡姿是其中的一个原因,正确的睡觉姿势是很重要的,当睡觉流口水的时候,
[儿童] 宝宝睡觉不安稳的原因 宝宝这样睡对睡眠好
  通常新生儿和婴幼儿时期的宝宝,睡觉的时候总会扭来扭去,睡觉不踏实,特别容易于睡眠中醒来的原因有很多,正确的睡姿可以帮到宝宝睡眠,当宝宝睡觉不踏实的时候,我们
[孕产妇] 孕妇不正确的睡姿 孕期睡觉注意这些事项
  怀孕期间由于孕妇肚子逐渐长大,睡觉的时候选择什么样的睡姿就成了孕妇能否睡好觉的决定因素。错误的睡姿不仅影响睡觉的质量,还会影响到胎儿的发育。那么孕妇不正确的
[疾病预防] 得了颈椎病的正确睡姿是什么 患者需注意这些
  颈椎病是一种白领一族高发的疾病,为患者带来了许多生活上的不方便。对于颈椎病而言睡姿也是很重要的。那么,得了颈椎病的正确睡姿是什么?是什么原因导致的颈椎病呢?
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有