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[饮食] 夏天养生吃小米让你轻松一“夏”
进入三伏天,各个地方温度爆表,炎热成了这个时候大家最大的感受,,为了迎接这场“烤”验,大家都做好了准备,有的人会整天呆在空调房里,有的人选择通过游泳来解暑,对于
[谷类] 小米的吃法 营养小米给你柔和滋补
小米,也称作粱。小米含丰富的蛋白质和脂肪和维生素,小米不仅可以食用,还具有有清热、清渴,滋阴,补脾肾和肠胃,利小便、治水泻等功效。是非常方便实用的食材。那么下面
[食来运转] 20150502食来运转视频全集:红糖小米粥的做法
红糖小米粥是我们日常生活中,很多人都喜欢吃的一道食物。小米粥中含有很多的蛋白质和能量。多吃红糖小米粥对我们的身体十分有好处。那么,如何才能做出一道色香味俱全的红
[药膳食疗] 红豆薏米粥 薏米红豆粥有哪些功效和作用
我们在日常生活中常常会做一些养生保健有营养的食物来食用。薏米红豆粥则其中之一。那么,薏米红豆粥应该怎么做呢?
[北京卫视养生堂] 20150509养生堂视频全集:赵霖讲喝小米粥的好处
很多人都喜欢喝粥,喝粥不仅可以使你的肠胃变得健康,而且可以帮助你美容祛斑,可以说是好处很多。那么如何做出一道丰盛美味的小米粥呢?就请我们的赵霖专家将喝八种小米粥
[谷类] 小米粥减肥 这样吃瘦身又健康
现代网络信息发达,人们可以通过网络,知晓很多食物的养生吃法,比如小米。本文主要就是讲的关于小米的一些生活应用,主要围绕小米粥减肥,讲述了小米粥的营养价值,早上喝
[人气美食] 20140318星尚频道人气美食:喝粥有哪些好处
下面是该视频的在线观看和主要内容介绍:我们都知道养生其实是需要补充很多营养的,而对肠胃最好的饮食就是喝粥,粥要比任何的食物都要对肠胃更好。而在粥熬好之后,上面所
[谷类] 小米粥的功效与作用 小米粥的14种做法
小米粥是健康食品,可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯等,熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉可制糕点,美味可口。
[其他] 红豆薏米的功效 红豆薏米的最佳搭配
说到红豆薏米,很多人都是会想到红豆薏米粥,它的营养价值是非常的高的,作用于功效也是有许多的,除了红豆薏米粥之外,还有其的吃法。
[谷类] 小米的功效与作用 小米的吃法及注意事项
小米是人们极其喜爱的一种谷类的食物,也是人们在日常的生活中常常吃的。但是对于小米的了解你有知道多少呢?小米的功效与作用有哪些?小米粥的功效又有哪些呢?小米的吃法
[食来运转] 20121121食来运转视频全集:山药葡萄的做法
下面是该视频的在线观看和主要内容介绍:山药葡萄的做法主料山药、香菜、生粉、番茄沙司、红浙醋、白糖、鸡粉、盐、胡椒粉、料酒。步骤1.山药挖成球。2.锅烧热,加一大
[谷类] 薏米的功效与作用 怎样吃薏米更好
薏米是一直能够我们日常生活中常见的食物,也是人们非常喜爱的一种食物,它的营养价值以及功效与作用都是非常的多的。
[食来运转] 20130722东南食来运转视频:菠萝玉米的做法
玉米中含有大量的营养保健物质也让专家们感到惊喜。除了含有蛋白质、脂肪外,玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。
[谷类] 小米的营养价值 小米的功效及营养吃法
我国大部分的人都是以米饭为主食的,米常见的也有大米和小米之分。不过,肠胃不好的人都应该知道经常喝小米粥有益于肠胃健康的。
[食来运转] 20131110东南食来运转视频:红糖玉米片的做法
  下面是该视频的在线观看和主要内容介绍:芝麻红糖玉米片的做法主料玉米片250g、红糖适量、蜂蜜适量、白芝麻适量。做法1.准备玉米片半斤左右;2.热锅,不用放油
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