- [谷类] 黑米的功效与作用及食用方法 黑米的烹调方法
- 黑米相信大家都一定听说过,黑米的功效与作用及食用方法是什么呢?中国人喜欢喝粥,那么黑米粥的做法和功效又是什么呢,今天就给大家详细介绍一下黑米的功效与作用禁忌,看
- [饮食] 这才是小米粥真正的煮法多数人竟不知道
- 小米粥是一种传统的健康食品,不少地方都有晚餐吃小米粥的习俗,小米粥吃起来营养丰富,而且还非常养胃,能保证我们的身体健康,但是在煮小米粥这个方面,我们真的煮对
- [男性饮食] 吃山楂的好处 每天一颗这东西清刷你的肠子
- 大家都知道,山楂可以开胃助消化,但是你知道山楂有排毒清肠的作用吗,每天一颗山楂能将你的肠子刷的干干净净哦,下面就让我们一起来具体看看吃山楂的好处吧,保证让你
- [饮食] 红糖的吃法 红糖与这物搭配养生功效翻倍
- 红糖除了有补血的功效之外,还具有美容护肤、延缓衰老、祛斑等功效,可以单独的食用它也可以将它与其他食物搭配食用。如果将它与以下几种食物无搭配食用,则对人体的功效翻
- [养生食谱] 玉米粥的做法 玉米粥这样做更香
- 玉米是一种粗粮,含有很多人体所需的物质,而人们也经常会去吃烤玉米,当然玉米的做法还有很多,今天我们要为大家介绍一下玉米粥的做法,告诉大家如何做玉米粥好吃,如
- [其他] 夏天喝这款粥 排湿养血远胜绿豆汤
- 夏天温度高、湿气重成了一件恼人的事情,不少人会通过喝绿豆汤排出湿气,其实夏天最好的排湿食物是红豆薏米粥,食用它还能养血,一起来看看吧。 一、红豆薏米粥的食用功
- [益寿食品] 黑米粥的功效 黑米粥怎样做才会更好吃
- 我们都认识黑米,知道黑米的营养价值很高。那么黑米做出来的黑米粥的营养价值多高呢?黑米粥的做法又是什么?许多人想自己煮黑米粥,但是总觉得味道不太好。那么秘诀在哪里
- [养生食谱] 薏米的做法 薏米做成粥可祛湿
- 薏米的营养价值很高,人们经常会将薏米和红豆等食材一起做成养生粥。那么你知道薏米粥的做法吗?知道薏米怎么吃吗?今天我们就为大家介绍一下薏米的做法,告诉大家薏米怎么
- [营养价值] 山药大米粥的功效 山药大米粥能滋阴去燥
- 山药大米粥是很好的食物,首先说山药,山药还可以入药,是一种“药食同源”的食物。经常吃大米粥对人身体好。但是山药大米粥的营养价值肯定高的,那么山药大米粥的热量怎么
- [营养价值] 大米粥的热量 大米粥能补脾还易于消化
- 大米饭,是我们的家常便饭,每个人基本上天天都吃,那么大家知道大米的营养价值有多高吗?大米的做法有那些呢?专家说大米粥能量比米饭能量少,吃大米粥是不会太胖的,大米
- [营养价值] 黑米粥的热量 黑米粥竟是不错的减肥食品
- 我们都知道黑米,喜欢吃黑米的人还是挺多的。最常见的黑米的吃法,就是黑米粥。下面小编就来和大家说说黑米粥的营养价值,不少在减肥的朋友怕吃黑米粥会发胖。那么黑米粥的
- [防癌食品] 玉米粥的功效 吃玉米粥能抗癌能防糖尿病
- 喝粥有养生的功效,这一点应该很多人都知道。那么玉米粥的功效有哪些呢?下面我们就来主要讨论下玉米粥。玉米粥,顾名思义,当然是玉米做的粥。相比较其他的粥,玉米粥的营