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[疾病预防] 防暑防病 盛夏养生“四防”
盛夏高温让人的生理功能很容易就紊乱了。中暑、伤湿、受凉是常有的事情。那么如何做才能预防这些恼人的疾病呢?一旦中暑了,我们又应该怎么办呢?
[果类] 小小金桔营养多 防病养生长寿果
虽然说小金桔没有什么汁液,味道也不如桔子美味。但是它的养生效果绝对不是任何一种水果都可以比拟的。小金桔不但可以减缓衰老,对心血管疾病也是有很多的好处的哦!
[中医养生] 打通任督二脉真能防病养生吗
爱看武侠小说的朋友们,一定常会看到这样的场面,那些武林高手都会帮人打通任督二脉疗伤,这样真的是有效的吗?如何打通任督二脉?详细答案请看下文。
[药膳食疗] 夏季易被小病侵袭 六食疗赶走此烦恼
夏季我们的身体最易出现一些疾病,因此夏季一到做好防病工作很重要,那么夏季如何防病?下文推荐的6款食疗秘方不错。
[其他] 夏季治病防病 六瓜类美食不错
夏季到了,这个炎热的季节,我们都应该做好养生保健工作,那么夏季如何养生呢?请看下文推荐的6款养生治病美食。
[药膳食疗] 夏季防小病食疗方
夏季是许多疾病高发季节,如感冒、腹泻、中暑等,因此夏季做好防病措施很重要,如何预防呢?请看下文推荐的一些食疗方。
[饮食禁忌] 病从口入 七类致病食物大家应该远离
食物是我们维持生命的动力,因此很多人都会吃各种各样的美食来填补身体能量,但是也不可乱吃,有些食物吃了会增加致病几率,这不,以下这7种食物就是最为致病的,大家都应
[科学养生] 动静结合才是养生的最高境界
有人说生命在于运动,运动是养生的最好的办法。但是也没有一味的运动的人,总是需要休息的。如何让动静最完美的结合,打造最健康的养生方法。
[中医养生] 穴位按摩法 轻松击退八种病
人体都许多穴位构成,中医表示,经常按摩这些穴位可以防病保健康。下面小编给大家推荐一些穴位按摩妙招,帮你成功击退8种疾病哦!
[疾病预防] 10种小病切勿忽视 严重或可夺人命
很多人在生活中总是会忽略一些小病小痛,以为这些病忍忍就过了,不会有什么大事,殊不知你的身体已经面临“死亡”边缘了,为什么这样说呢?快到下文看看吧。
[养生常识] 人体是如何应对真菌和病毒的
春季是一个细菌和病毒肆虐的季节。在这个季节里我们的机体是如何抵抗细菌和病毒的呢?我们有应该怎么做才能减少细菌和病毒的入侵呢?
[养生常识] 35个你必知的日常生活保健小常识
你知道吗?经常抽烟危害还减寿哦,胡萝卜芹菜可防肠癌,每天一杯牛奶改善大脑功能等等,生活中有许多这样的养生保健常识,今天小编给大家盘点了35个这样的知识,快去了解
[科学养生] 养生防病 试试音乐入药法
音乐不仅是人们的情感寄托,它对保护人们的健康也有很大的作用。那么如何听音乐养生呢?
[其他] 难忘的香浓健康滋味 巧克力的营养大分析
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[健身] 蹬腿运动醒脑解乏
春天人本来就容易感到困。坐在办公室长时间不动就会感觉混混沉沉的。如何才能改变这种现状,让你坐再久也不感觉的到疲劳呢?
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