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[烟酒茶] 老中医常喝的这几款茶饮 居然有这些作用
  闲着无聊的时候品品茶,聊聊天,是一件很惬意的美事,而你可知道,茶饮也是极好的保健养生方法,所以,你只要常喝点对人体有益的茶,不仅能让你轻松的享受美好生活,更
[保健药膳] 喝粥的养生防病功效
  喝粥的好处还是很多的,喝粥是我们中国人最常见的饮食习惯,就是这种饮食习惯对我们中国人的养生有很大的促进作用,那么中医讲的喝粥养生有什么说法呢?下面就跟小编一
[益寿食品] 四月养生最该吃这菜 养生防病两不误
  四月到了,又是一年春好处,对于四月养生我们应该是很有心得的,那么四月应该如何养生呢?其实是有很多种方法的,对于四月养生吃什么菜好我们也应该有所了解,下面就跟
[饮食] 红糖加点它吃 或能防治多种春季疾病
  温度适宜、春风徐徐的春季,舒适的天气能让你更畅快的去旅行、赏景,但是春季的天气却是说变就变的,并且也是很多病菌肆意滋生的季节。
[茶饮保健] 中医讲喝茶不仅养生还能防病
  喝茶是很多人的一大爱好,对于很多人来说,喝茶的好处不仅仅是一点点的,其实中医上面讲喝茶的好处也是很多的,常见的几种茶饮防病效果很棒的,下面就跟小编一起来了解
[运动好处] 强身健体 去病正道是太极
太极生两仪,两仪即阴阳。月有阴晴圆缺,人有男女之别,世间万物若都遵循这样的规律那便是道。太极讲究一个慢字,以柔克刚,在这个缓慢的过程中让身体得到充分的放松,之后
[自我调养巧治病] 春节临近如何谨防这三大疾病
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[饮食] 常吃这种黄色的果子能保你少生病
果肉柔软多汁的枇杷能充分满足味蕾的享受,另外营养价值颇高。有的人喜爱吃枇杷也仅仅是因为好吃罢了,殊不知枇杷还能帮你养生防疾病。
[饮食] 早餐吃点坚果便能轻松防病
一顿丰盛又营养的早餐是美好一天的正确打开方式,同时又是保障人体每日营养的基础,因此,早餐一定得吃好,千万不能忽视。
[饮食] 常吃紫色的这物能轻松养生防疾病
紫色的紫薯不仅色彩迷人,且营养价值很高,口感细腻、水分足,甜而不干,是一种不可多得的养生佳品,并且紫薯还有多种不同的吃法。
[饮食] 黄色的这道菜防病效果比药好 多吃点整冬难生病
黄花菜散发着一股特殊的芳香气味,是一种常见且营养价值高的蔬菜,不仅美味,而且能养生防病。那么,黄花菜到底有啥不为人知的养生功效呢?
[家政女皇] 20161107家政女皇:吴大真讲土豆也能防病
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[其他] 秋冬季节喝口它 百病马上走
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[运动好处] 太极的好处 常练太极竟能强身防疾病
太极是一项行云如流水、连绵不断的运动,颇受养生人士的追捧,那么太极到底有何魅力呢?以及经常练习太极的好处有哪些?
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