- [营养膳食] 晚餐不吃真的能减肥吗
- 晚餐不吃对减肥不但没有帮助，还会损伤肠胃。推荐减肥人士晚餐吃六七成饱，并且吃一些清淡易消化的食物，比如：鸡蛋羹、小米粥、凉拌菜等。
- [营养膳食] 边吃饭边喝汤对身体好吗
- 边吃饭边喝汤会影响消化吸收，对患有胃病的人更加不好。建议在饭前或饭后半小时，喝上200毫升左右的汤。
- [中医养生] 晚上不吃有哪些危害
- 晚上不吃饭会对人体产生一些负面影响。如引发夜间的低血糖，会出现胃痉挛。建议晚上正常进食，保证胃里有一定食物。
- [营养膳食] 饿了才吃饭对吗
- 饿了才吃饭，久而久之对身体不好，建议三餐按时吃饭。
- [儿童] 千万不要逼着孩子吃饭
- 孩子是上天赐予我们的珍贵礼物，不可否认，每个孩子的诞生都会让我们的人生变得更加完美，给一个家庭带来莫大的惊喜。而惊喜之余，各种烦恼也接踵而至，其中孩子的吃饭问题
- [饮食] 女子吃串呕吐抽搐 就餐注意三点不生病
- 近日出了这么一则新闻，那就是有三名女子外出就餐吃串串，没想到，本来是去享受美食的，结果却导其中二人呕吐抽搐不止，最后商家把事故的责任推给调味料，说的那两名女子对
- [饮食禁忌] 拥有健康体质 就要午饭吃的“饿”一点
- 午饭，可是一日三餐当中，最令人期待的一餐了，因为早饭我们通常就会吃的特别匆忙，晚饭大多数人会因为减肥或者是其他原因，草草了事，所以午饭，怎样才会吃的好，怎样才能
- [健康塑身] 想成功减肥 少吃不如会吃
- 时至今日，人们的生活水平较以前有了一个显著的提高，在这样的环境下，肥胖成了越来越多的人非常困惑的话题。为了减肥，人们一直信奉的就是要少吃，因为很多肥胖都是吃出来
- [养生常识] 这样吃饭让身体更加健康
- 吃饭是生活中人们必须的事情，甚至可以说是人能够生存下去的根本，在生活中人想要保护好身体的健康，对于吃饭就要重视起来!但是在生活中你真的会吃饭吗?其实人在吃饭时需
- [养生常识] 这事时间不能短 否则寿命长不了
- 随着时间的一天天流逝，我们总是会感叹时间不够用，前几年那首爆火的《时间都去哪了》唱出了很多人的心声。生活节奏的加快往往让人们在工作和生活中非常忙碌，追求高效率成
- [用品] 吃饭碰这物就等于在吃毒
- 随着人们养生意识的不断加强，很多人开始加入到养生的大队伍中。但是在生活中很多看似不起眼的小习惯却是影响身体健康的“无形杀手”。因此，对人们的健康造成了严重的损害
- [饮食禁忌] 吃饭有这现象当心身体在求救
- 中国人自古讲究的就是“民以食为天”，吃饭这件事情是我们每天必须要做的，在以前，由于条件比较差，所以吃口饱饭成了很多人的心声。现如今，我们的生活条件较以前有了显著
- [饮食] 吃饭注意事项 坏习惯让你离癌症进一步
- 中国人的见面第一句话通常是问“吃了吗?”，这个习惯就可以看出中国人对吃饭的注重。话说吃饭只是将食物吞咽下肚就行了吗?可没那么简单，长久地坏习惯会可能致癌哦。下面
- [饮食禁忌] 经常这样吃饭会让你病入膏肓
- 民以食为天，饮食是基本的保健身体方式，通过饮食可以带来健康身体。但是，在生活中，很多时候我们的饮食并没有想象中的那么安全有效，一方面是现在很多人的饮食没有规律，
- [户外运动常识] 运动之后1件事决定你的寿命长短
- 我们今天最缺的一件事情就是运动，代步工具的发达，导致我们大多数人都缺乏运动。即使是运动越多属于被动型，不能起到很多好的健身效果。所以，大家都在提倡运动，运动不仅
