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[男性饮食] 男人养肾活气 多吃5种肉
男人都希望能够身“强”体“健”,而饮食则是帮他们达到这一目的的好方法。那么男人吃什么好?
[养生常识] 适当春捂秋冻 身体3处绝不能冻
进入所谓的深秋,天气越来越凉,早晚温差也越来越大,长期受凉,很容易引发身体疾病。那么,怎么做好保暖工作?身体哪些部位是不能挨冻的呢?
[药膳食疗] 大白菜的独特食疗养生法
秋季,人们注重养生的同时,也会喜欢做些好吃的菜肴来补一补,那么,在身体有各种小症状的时候,可以用大白菜来调理。白菜有哪些简单的食疗法呢?
[保健按摩常识] 秋季养生祛湿健脾 这四大穴位定要多按摩
秋天,湿气重,天气变化多端,人易感冒。大家不妨做做穴位按摩来调节一下。那么,到底要按摩哪些穴位呢?需要注意的事项又有哪些呢?
[养生食谱] 秋季滋润糖水 与干燥彻底说拜拜
如何来缓解秋燥?有哪些比较快捷的饮食调理?糖水该怎么喝才能防治秋燥?
[科学养生] 深呼吸多喝水 7个秋季润肺法
你知道秋季肺会给你哪些警示吗?你知道秋季养肺的重要性吗?你知道秋季养肺该从何入手吗?你知道养肺要从哪几方面来做吗?
[养生食谱] 4种秋季养生汤的做法 滋阴润燥
秋天气候干燥,煲些汤喝可以起到滋阴润肺的功效。你知道该如何煲秋季养生汤吗?煲汤营养价值又体现在哪里呢?
[养生秘方] 秋季常泡脚保安康 牢记1355法则
很多人都喜欢泡脚,它不仅能帮助我们快速入睡还能起到养生的作用。那么泡脚的最佳时间是几时?
[疾病预防] 秋季防癌症12要诀
很多人都怕癌症,它会让我们受尽痛苦而死去,那么预防癌症有哪些方法?癌症的早期症状有哪些?
[身体] 秋季嘴唇起皮 5招还你水润丰满
秋天到了,很多MM的嘴唇都起皮、干裂,丑死啦!那么嘴唇干裂怎么办?有什么方法能恢复水润双唇呢?
[科学养生] “秋老虎”肆虐 秋季养生小贴士
秋季进补时的禁忌是很多的,例如:忌以药代食、忌虚实不分、忌恒“补”不变,这些禁忌我们都要遵循的。
[科学养生] 秋日养生重滋阴润肺 7招给你健康好体魄
秋季养好肺部,是很重要的,因为秋季肺最易受伤。那么如何养肺呢?下文介绍的方法很不错,快去学学吧!
[科学养生] 10生活妙招 助你养出“健康肝”
经常熬夜加班,肝脏就会受到伤害,那么,秋季养生,该如何护肝?养肝护肝有什么捷径呢?饮食方面,需要如何来调理呢?
[养生常识] 秋天少生病增强免疫力是关键
现在很多的人都在秋季生病最频繁,你知道为什么在秋季会频繁的生病吗?那是因为你的免疫力不够,如果想在秋季上生病那么增强免疫力是关键!
[身体] 秋季护手攻略 小心呵护第二张脸
秋天来临,你的手是不是变得很干燥了?想知道如何护理双手效果好吗?下文推荐10个高招,效果很好哦!
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