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- [饮食] 吃饭时 如果有这些坏习惯 可能肠胃会慢慢被你拖垮 尽早改
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- [养生常识] 喝热水怕烫 可以兑一半冷水进去吗 经常喝有哪些不好影响
- 生活中经常会出现这样一种情况,就是在感觉到口渴的时候,想要喝水,但是杯子里面又没有水,这时候要是再去热水壶里面倒,或者是现烧水的话,往往水又是比较的烫嘴的,
- [饮食] 生病了就不能吃“发物”吗 一张发物清单 教你学会吃
- 生病时,家人们总会说这个不能吃那个不能吃,这是发物,吃了病情会加重的。小时候不懂,长大了就知道了,发物原来是指营养很丰富,会刺激身体的食物,老一辈都会认为这
- [养生常识] 为什么一到凌晨三、四点就容易清醒 然后就再也睡不着了
- 睡眠质量是大家比较关注的一个事情,因为好的睡眠,不仅能够使得自己精神饱满,还可以增加幸福感。但是在睡觉这件事情上,却总是事与愿违,有很多人晚上经常的要面临失
- [养生常识] 午睡和不午睡的人有何区别 午睡若选择两个时间段 不如不睡
- 在公司时,每天吃完饭后,有的人在午睡,而有的人在玩手机或者是忙工作。很多人晚上睡眠不足,早上会比较困倦,通过午睡的方式可补充睡眠,为下午的工作和学习提供能量
- [养生常识] 用餐后哪些事情不能做 了解清楚 做错了或影响健康
- 脑供血不足是眼下社会的常见问题,在我国十分常见。那为什么脑供血不足会如此的频繁发生了?其背后有多种原因,其中最重要的因素之一就是用餐后的一些不良的习惯。我们
- [女性保健] 老得慢的女人 一般不会出现4个表现 如果你有 需要反思了
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- [养生常识] 有的人吃再多也不胖 有的人喝口水都长肉 这是为啥
- 在生活中,你是否有遇到这样两种人,一种就是每次出去一起吃饭,胃口很好,也吃得很多,但就是不胖。另一种则是每天喊着要减肥,每次出去吃饭,都只吃一点,但最后依旧
- [身体] 年纪还不大 头发先白了 白头发长在哪里 或是身体不好的暗示
- 以前,我们会通过一个人头发花白的程度来判断其年龄,但是现在这样的方式俨然已经没有了效果。一些年纪轻轻的人已经有了白发,明明才二十几岁的年纪,看起来却像是四十
- [饮食] 那些舍不得倒掉剩菜的人 身体会有怎样的变化 值得一看
- 老一辈的人,总是会回忆起以前穷苦的日子,那时候吃不饱穿不暖,没食物吃的时候,只能靠吃树皮来饱腹。虽然说现在的生活条件好了,不需要再为吃饱穿暖发愁,但勤俭节约
- [饮食] 不吃晚饭到底是在养生还是在伤身 百岁老人的解答 值得一看
- 不知道什么时候开始流传的一个说法,不吃晚饭是养生行为,可以长寿,许多老人听了深信不疑,开始了人传人,也觉得不吃晚饭可以长寿。这倒是得真的假的呢?
- [女性保健] 女人大姨妈总来得不准时 是身体出现问题了吗 原因具体有哪些
- 对于女性朋友来说,“大姨妈”可以说是经常见的“亲戚。但这亲戚可不好惹,如果你没有因为大姨妈而困扰过那可以说是“命运的眷顾”了。一般来说,女性或多或少都会有些
- [饮料] 每天喝蜂蜜水的人 是用温水泡还是热水泡 用不同水泡有何区别
- 蜂蜜现在的“地位”和调味料差不多,是多数家庭必备之物。蜂蜜具有很好的美容养颜、通便以及去火的功效,是许多女性喜爱的养生品。蜂蜜当中含有丰富的营养元素,坚持饮
- [养生常识] 过午不食究竟好处多还是坏处多 多数人理解错了
- “过午不食”是减肥中女性一直推崇的做法,她们认为吃晚餐是导致肥胖的重要因素。