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- [中医理论] 经络不通的人这6个问题可能随之而来
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- [饮食] 长期坚持不吃晚饭 这些后果你可能承受不住
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- [中医理论] 阳气不足这8个表现藏不住 补充阳气中医有话说
- 在中医理论中，阳气被视为人体生命活动的原动力，它关乎着人体的温暖、活力、防御能力和脏腑功能的正常运行。阳气充足时，人体健康有活力;而阳气不足，则会导致一系列
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- [女性保健] 月经快要离开时身体会给你提示 若是都占了该迎接绝经了
- 女性都会经历的一个阶段就是绝经期，这是正常的一种生理现象，每个人都会遇到，避不开的，所以大家也不用特别的抗拒绝经的到来，平常心对待就行。
- [水产] 吃鱼好处多但不是所有鱼都能吃 藏重金属甲醛的鱼别再买了
- 鱼是一种营养全面的食物，富含蛋白质、氨基酸和矿物质等多种人体所需的营养元素。很多人怕胖，不敢吃肉，但鱼的热量低、脂肪含量高，蛋白质含量高，经常吃鱼肉，不仅不
- [饮食禁忌] 痛风能不能吃肉 别紧张 掌握方法肉也可以放心吃
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- [饮食] 一天到底该吃几顿 2顿、3顿还是5顿 吃2顿和3顿有啥区别
- 很长时间以来，我们都是采取的“一日三餐”的吃法，但近年来，随着肥胖率和各种疾病发生率的升高，很多人对吃三顿饭提出了异议，认为过午不食、吃两顿更养生;少食多餐
- [养生常识] O型血是肉食主义A型血是素食主义吗 不同血型和健康有啥关系
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- [养生常识] 睡觉时经常不自觉的流口水 或许是多种疾病的信号别轻视
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- [饮食禁忌] 痛风人群能不能喝汤 需要注意什么
- 痛风，以前可能很多人都没听说过，随着时代的发展，不良习惯增多，发现痛风人群变多了。痛风这个问题，还是很遭人嫌的，每次发作都会让人很痛苦。
- [养生常识] 再一次提醒 不改掉“加压”习惯高血压是避不开的 请现在就戒
- 血压高，已经是普遍的问题，从老年人到年轻人，几乎都存在类似的问题。一些具有家族遗传史的人，更是会在18岁左右就开始有高血压。
- [养生常识] 脑供血不足时会有什么表现 别不在意早发现能救命
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- [女性饮食] 得了子宫肌瘤少碰“地雷”食物 越早忌口子宫越舒服
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