- [女性保健] 引起月经不调的“祸根”是什么 女性怎么做能将其拉回“正轨”
- 月经是女性身体健康的晴雨表，它的正常与否能直接反映出女性身体健康状况，甚至对生育力都会带来影响，一定要重视。月经规律，每月都按时来当然是最好了，但是现代女性
- [饮食] 喝完牛奶后为啥嘴里有股臭味 爱喝牛奶与不喝牛奶有何区别
- 生活水平变高之后，大家的健康意识也开始提高，对平时的饮食也会有关注，会注重饮食平衡。就有很多家庭，家中都备着牛奶。牛奶是个好东西，营养较为丰富，每天能喝上一
- [中老年] 50岁后视力好不好一测便知 不要钱的护眼法助你明亮眼睛
- 人在上了年纪后，身体都会出现退化的情况，耳鼻眼口都会发生变化，特别是眼睛，视力会有减退的情况，很多人在五六十岁的时候，就会出现眼睛看不见东西的情况。
- [饮食禁忌] 尿酸高不能吃醋吗 真该少吃的调味品并不是醋 不忌口尿酸很难降
- 近年来，尿酸高的人逐渐增多，高尿酸已经成为威胁人们健康的“第四高”。尿酸高差不多都是吃出来的，想要降尿酸，就要管住嘴，少吃高嘌呤的食物。
- [身体] 身体几处地方发白是健康预警 你若全没有也许有长寿潜质
- 生活在新时代的人，不必为吃穿用度发愁，现如今应该受到关注的是个人健康。平均寿命增高了，长寿老人也不断地被发现，就更加让人相信，长寿是容易获得的。好事在不断的
- [养生常识] 俗语“人睡三觉命比纸薄”是哪三觉 并非迷信劝你尽早改
- 睡觉是我们每天都要做的事情，每天保证充足的睡眠，才有足够的精力去面对一天的工作或学习。睡觉的过程中，人体脏器都能得到休整，尤其是大脑会得到放松，一天的消耗还
- [养生常识] 夜里翻来覆去经常失眠和什么有关 调节睡眠妙招做一个也好
- 很多人在夜间会遇到这样的情况，突然醒来，翻来覆去，再也睡不着了，这种失眠情况，让人痛苦难忍，尤其是中老年人，更容易出现这个情况，那么为什么会这样呢?经常失眠
- [养生常识] 经常睡午觉的人和不睡午觉的人 到了65岁后会有啥区别
- 睡不睡午觉，是个因人而异的问题。就中国人而言，大部分人是想睡午觉的，只是时间不允许而已。欧美国家的人却是不想睡午觉的，甚至有人觉得睡午觉是在偷懒。
- [女性保健] 女人身体很特殊 不起眼的部位别让人随便按 要保护好
- 生活条件变好时，人们的需求也在发生着变化，从追求温饱逐渐演变成了追求养生长寿。女人在这方面的关注度，要比男人更高，不仅追求养生长寿，还希望通过这些方法让自己
- [饮食] 冬季午餐吃什么好 做好这6点更关键
- 随着冬季的脚步悄然而至，气温逐渐下降，我们的饮食习惯也需要随之调整，以适应季节的变化。午餐作为一天中的能量补给站，不仅关乎身体的健康，更关乎心灵的温暖。那么
- [身体] 身体长期睡不够会怎么样 这6种后果哪一个都难以承受
- 在快节奏的现代生活中，熬夜加班、深夜娱乐、失眠困扰……种种原因使得许多人陷入了“睡眠债”的困境。长期睡眠不足，不仅会影响我们的精神状态，更会对身体健康造成深
- [养生常识] 长期不生病是好事吗 为何有人常年小病不断却能长寿呢
- 身体健康一直是大家所重视的一个问题，都希望自己能够一直健康的运作，不生病是最好的，就这样长命百岁，然而事实并不能如愿。
- [养生常识] 寿命长不长看看手部就知道 有哪些特征暗示寿命长
- 每个人都在乎自己的寿命长短，肯定都是希望自己的寿命能长一些，再多看看世界的美好，不过每个人的寿命也是有限的，迟早有一天会离开的。虽说如此，不过我们也是可以做
- [饮食禁忌] 尿酸过高管住嘴是关键 哪些食物再喜欢吃也要控制
- 生活水平大大提高的同时，很多人的健康状况却与之背道而驰了，出现了一系列的“富贵病”，除了三高，近些年来尿酸水平过高也成了一个常见的问题。
- [身体] 身体好不好走路可以告知 走路有啥表现暗示体内有疾
- 我们每天都要走路，现在的代步工具比较多，每天行走的量也就不多，可是现代人健康意识在提高，有的人就会经常用走路的方式来养生，给身体带来相应好处。身体健康的人，
