- [中医理论] 服用中药要注意这5个事项 不然轻则降低药效重则导致中毒
- 中药对健康的好处非常多,不少人会服用中药来滋补身体或者缓解身体的不适症状,还有的人会用中药泡酒来喝,正确服用中药对健康确实有好处,但是错误服用则有可能损伤肝
- [中医理论] 中药材出现这几种情况说明已经变质 不宜再服用
- 不少人会通过中药方来调理身体,将中药材购买回家之后,如果没有保存好,也有可能导致其变质,不仅降低药效,服用后还可能对健康造成不良影响,那么中药材可能出现哪些
- [饮食] 肥肉长在腰上的人 基本都爱吃3种东西
- 如今,人们以瘦为美,无论男女都希望自己能有一个苗条好看的身材,只不过,减肥成功并没有想象中那样简单容易。不仅要迈开腿,多运动以外,还需严格忌口,少吃或者不吃
- [饮食] 身体出现这4种异常情况 可能和晚饭不吃主食有关系
- 我们通常把米饭、面条、包子等富含碳水化合物的食物当做主食,主食是我们身体主要的能量来源,但是摄入过量碳水化合物会导致血糖升高,还有可能诱发肥胖,因此有些人在
- [饮食] 做菜前先将食材焯水 竟然有这6个好处
- 经常做饭的人会知道,有些食材在烹饪之前需要焯水,烹饪之前先焯水有很多好处,具体的好处有哪些呢?有的食材是因为其中含有一些有毒物质需要焯水,这样的食材有哪些?
- [养生常识] 经常吃剩菜 对身体到底有哪些影响
- 春节期间,多数家庭都会准备非常丰盛的饭菜,这些饭菜往往一顿吃不完,有些老人就舍不得倒掉,于是反复加热很多次。很多人都知道吃剩菜对身体健康不好,那么具体会有哪
- [养生常识] 为了家人健康 做饭时别省了焯水这道工序
- 饮食健康对我们的身体至关重要,一些经常做饭的朋友知道,有些食材在烹饪之前要先焯水,那么什么是焯水?焯水的方法有哪些?并不是所有食物都需要焯水,哪些食物在烹饪
- [用品] 生活中无处不在的塑料制品 你用对了吗
- 塑料在我们的生活中无处不在,很多生活用品都是用塑料制成的,塑料制品具有轻便、耐摔等特点,但是选择不当的塑料制品可能会危害身体健康。有网友发现,一些厨房用的塑
- [刮痧] 刮痧的作用与功效 用它刮腹部能解决这一难题
- 刮痧是中医中常见的一种养生方式,在我们的生活中很多人选择刮痧来保养身体,那么刮痧的作用于功效有哪些?刮痧后身体的毛孔是打开的,什么时候可以洗澡呢?刮痧板的材
- [养生常识] 补牙的材料有哪些 补牙之后记得这样做
- 蛀牙对于多数人来说都是不陌生的,从小到大,谁还能没几个蛀牙呢。出现蛀牙的时候我们一般都会建议及时的去补牙,否则蛀牙会越来越严重。补牙的材料有哪些?补牙后要注
- [刮痧] 刮痧的好处 刮痧后要注意这些
- 刮痧也是一种很好的养生方式,大家觉得刮痧把体内的毒素都拍出来了,那么刮痧的好处有什么?刮痧的时候会用到刮痧板,刮痧板也有不同的材质,刮痧板什么材质的好?刮痧
- [中药本草] 去湿的中药材有哪些 用它效果好
- 湿气是中医上面的一个说法,很多人都曾经被人说过湿气重吧!很多人认为如果在饮食、作息以及情绪上面没有做好调理,就很容易出现湿气重的情况。那么去除湿气用那些中药
- [孕产妇] 产后如何恢复身材 产后恢复的6个途径
- 每个妈妈都是伟大的,不仅仅因为在孕期的各种挑战,还有产后妈妈们的恢复也是一项大业。产后妈妈的肚子会有肚腩,那么产后如何恢复身材?产后恢复瑜伽有哪些动作比较适
- [高尔夫用品] 高尔夫球杆的材质 看看你适合用哪种球杆
- 在我们打高尔夫之前,一定会了解一下有关高尔夫用品。高尔夫运动中需要的用品不多,就比如高尔夫球杆,那么大家知道高尔夫球杆的材质有哪些吗?高尔夫球杆的分类有什么
- [瑜伽用品] 瑜伽垫的材质分类 清洗瑜伽垫得注意这些事项
- 练习瑜伽的时候我们都需要瑜伽用品的,瑜伽垫就是其中之一的,如果我们不能很好的运用好瑜伽垫就会给我们练习瑜伽带来很多的障碍的,那么请问瑜伽垫的材质有哪些类型?