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[中医养生] 夏日防暑排热毒 刮痧疗法很不错
刮痧是一种非常好的中医养生方法,夏季许多人都会利用刮痧排热毒,治中暑,下面小编告诉你刮痧的方法,一起去看看。
[饮食禁忌] 空腹喝茶似喝毒药
喝茶是一种非常好的养生方式,很多人都爱喝茶,但是你确定自己会喝茶吗?其实不当的喝茶方法,会让你如喝了“毒药”一样哦!
[养生食谱] 夏季祛湿消暑 七大不油腻的美味养生食谱
夏季养生,清热祛湿消暑很关键,那么如何做才能达到这样的效果呢?不妨来看看学学做做下文推荐的7款养生汤吧!
[疾病预防] 10大妙招 预防瘙痒远离皮肤病困扰
皮肤健康是人们的关键所在,人们都在追去光滑白净的皮肤,尤其是女人们,但是,在炎热夏季,皮肤病容易滋生。那么,如何预防皮肤病呢?做呢样防止皮肤瘙痒呢?
[科学养生] 健康全靠睡出来 告诉你夏日最养生午睡法
你会午睡吗?夏季很多人都有午睡习惯,但是你确定自己的姿势是正确的吗?看看下文教你健康午睡妙招。
[科学养生] 夏日怎样养肝保肝
炎炎夏日,我们的肝脏本来就易“受伤”,再加上一些不良习惯,更伤肝,因此夏季一定要养肝护肝,如何养肝呢?下文推荐的方法很不错哦。
[养生常识] 夏日出汗别“添堵” 适当出汗功效多多
炎炎夏日,超高的气温总是让你“汗如雨下”吗?是不是在想法设法避免出汗?其实你要知道,夏季适当出点汗对身体有极大的好处,因此千万别再出汗时“添堵”了。
[科学养生] 炎热的夏夜 七高招让你身心都清爽
炎炎夏夜,很多人都会觉得烦躁,闷热,翻来覆去睡不着觉,那么如何能让自己的身心都清爽起来呢?请看下文推荐的7方法,很实用哦。
[饮食禁忌] 夏季啤酒当道 和薰制食品同食小心患癌
夏天正是喝啤酒的最好时节,很多人都喜欢喝啤酒,配上几个小菜,别提有多惬意,不过要知道喝啤酒也有禁忌,一起去下文看看吧。
[烟酒茶] 夏季23款酒膳补气提神
是不是别人喝什么酒补身体,你就跟着喝什么酒补身体啊?根本就不管酒本身的功效呢?要想喝酒膳进补,首先你必须要了解各种酒膳的功效。
[科学养生] 喝水最怕快 夏季养生颈椎保健“六最怕”
酷夏来临,你做好准备了吗?你知道夏季我们身体哪些部位最容易受伤吗?下面让小编来告诉你吧,一起去学学夏季养生之道。
[养生食谱] 夏润肺美肤百合粥
炎炎夏日,头顶着火炉一样的太阳,大量的出汗,谁的肌肤能够不干燥呢?皮肤干燥怎么办?吃什么东西好呢?百合、杏仁、莲藕等“白色食物”可以让你夏天不再干。
[用品] 错误防晒变小黑人
爱美的人们在夏季最关注的就是防晒,采取各种方法来达到防晒美白的目的,但是,哪些防晒方法是有效的呢?树荫是很好的防晒地方吗?
[男士] 炎炎夏日 男人怎样预防空调腿
男人在夏季最害怕炎热的,因此短裤空调盛行,但是要知道穿着短裤长时间吹空调极易引发空调腿。那么,要如何健康吹空调不引发空调病呢?注意事项有哪些?
[二十四节气] 芒种节气养生 “清补”有大讲究
今天是芒种时节,芒种之后,气温变得更高,身体易出现疾病,因此需要做好养生防病措施,饮食宜“清补”!
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