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[养生秘方] 夏日爱犯困 6防困妙方帮OL清醒头脑
上班族们,是不是经常犯困呢?不知道如何提神?下面小编教大家6个防困妙方,让你夏季也能很清醒!
[养生食谱] 夏季益气养心 6美味营养餐
炎炎夏季,气温超高,我们人体最易生病,气血不足,心脏易损,因此夏季养生益气养心很重要,如何益气养心呢?
[中医养生] 炎夏早睡早起适当晒太阳 中医养阳4大招
炎热夏季,身体最易出现问题,阳气升发,必须适当养阳不阳气。下面小编教你中医3招补阳法,一起到下文看看吧。
[科学养生] 炎夏最易“阳亢伤阴” 教你科学补阳养阴法
夏天,很容易出现“阳亢伤阴”,因此夏季养生,补阳养阴很重要,那要如何做呢?不妨看看下文是如何解析的吧。
[菜类] 夏季养生美食降压止咳 莴笋
盛夏时节正是莴笋大批上市的时候。大家吃无磨损的时候是不是都会把莴笋叶扔掉呢?其实莴笋叶里面含有的维生素远远高于胡萝卜。除此之外,莴笋有什么营养价值呢?
[其他] 夏日七种养胃美食
吃什么养胃?如何养胃?到了夏季,很多人都会有这样的疑虑,今天小编帮大家解除疑惑,推荐一些超效的养胃美食,一起去看看。
[科学养生] 遵循“生理时刻表”养生 效果翻倍健康满分
我们日常养生一定要讲究在对的时候做对的事情,这样效果才更好,下面小编给大家盘点了一些有助我们养生的时刻表,快去看看吧。
[中老年] 老人护肤 摆脱老年斑
随着时间的流逝,被夺走的不仅仅是青春,还有我们的美丽,时间在我们的脸上留下了让人难以忘怀的烦恼,老年斑让你苦不堪言,怎么样才能摆脱它呢?
[中医养生] 养精蓄锐 养好精气神中医6招
人体有3宝:精、气、神。养好这三宝可以让身体更健康,那么该如何养呢?不妨看看下文有哪些高招吧。
[科学养生] 酷夏洗澡有大讲究 如何清洗全身才最健康
夏季,洗澡成了人们每天必做的事情,但是如何洗澡有讲究,不能随便。那么怎么样洗澡最健康呢?不妨看看下文是如何说的吧。
[科学养生] 10件事让你越来越丑 夏日养生做不得
夏天来了,这样炎热的季节,你会养生吗?知道夏天做什么好?夏季养生不该做什么呢?下面小编一一解答,一起到下文看看了解下吧。
[科学养生] 这样睡觉身体棒不生病
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[男士] 全面注意男人衣食住行 做好夏季养生
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[科学养生] 夏季养生保健 卫生间里的六件事情做不得
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