- [疾病疗养] 味道酸的食物是酸性食物吗
- 酸味食物不一定是酸性食物,比如柠檬很酸,反而是碱性食物;蛋清无味,经过代谢消化是酸性食物;醋味道很酸,却是中性食物。
- [疾病疗养] 胃酸与胃溃疡的关系是什么
- 胃酸少了,我们的食物消化不了,但胃酸多了就会导致胃黏膜本身的受损。所以胃酸分泌过多,肯定是胃溃疡的一个非常重要的成因。
- [营养膳食] 酸奶是不是比纯牛奶更有营养
- 酸奶和纯牛奶都很有营养,只是酸奶比纯牛奶多益生菌,更适合便秘人群、中老年和有乳糖不耐症的人群喝。
- [营养膳食] 酸奶和酸奶饮料哪个更有营养
- 酸奶是主要成分是生鲜牛奶,而酸奶饮料则是水,酸奶可以补充优质蛋白,酸奶饮料只是加了糖的饮料,所以酸奶更有营养。
- [中医养生] 经络对于治疗颈腰膝疾病有何意义
- 经络运行活跃与否,决定了局部气血运行。督脉是经络中的一个分支,而督脉运行的好坏关系着颈、腰、膝的健康。经络好了,颈、腰、膝疾病就会好很多。
- [运动养生] 运动后膝盖酸痛怎么办
- 膝关节是人体最复杂的一个关节,运动后膝盖痛应停止运动,休息使之恢复后再运动,同时也要注意保护和预防,运动前应做好准备活动,同时注意跑步时间。
- [运动养生] 运动过后肌肉酸痛怎么办
- 运动过后肌肉酸痛而停止运动,经过休息反而加重疼痛,则可判断有损伤,若有所缓解则是正常现象,若酸痛较重可按摩热敷,等症状减轻再运动。
- [营养膳食] 老年人经常腰酸背痛怎么调理
- 老年人经常腰酸背痛,第一要从饮食上补钙,多吃奶制品、豆制品、虾米、虾皮等含钙高的食物。第二要注意多做一些力所能及的运动。
- [男士健身] 全身酸痛 如何缓解男人健身后肌肉酸软
- 现在男人越来越在乎自己的形象,开始运动的男士也是逐渐多了起来,男人在运动过后经常会出现全身酸痛的情况,那么男人肌肉酸痛该怎么办呢?我们还能继续锻炼么?不要着急,
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- 小腿肌肉酸痛是我们跑步后经常会出现的问题,那要怎么解决这个问题呢?下面就跟小编一起来了解一下那些方法能够防止肌肉酸痛及什么是正确跑步的方法,学会这些相信大家就能
- [养生食谱] 酸萝卜老鸭汤 正宗老鸭汤就该这样做
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