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[饮食] 比香烟还让人上瘾的食物 很多人表示戒不掉 你有没有中招
  生活水平变高之后,饮食也变丰富了,食物的种类多到让人挑花眼。感觉每样东西都很好吃,尤其是一些小吃、零食,口味太丰富,简直让人爱不释口。
[饮食] 5种食物吃前记得焯水 为了健康别偷懒
  在我们的日常饮食中,有许多食材不仅美味,还富含营养,但如果不经过适当的处理,它们可能会带来一些健康隐患。焯水是一种常用的烹饪前处理方法,能够去除食材中的有害
[饮食] 哪些食物在吃之前一定要先焯水 别犯懒 做错可能会伤身体
  我们人体可以通过食物补充各类营养元素,这样身体各器官就可以正常的工作,现在生活条件好了,很多人越来越注重饮食多样化,这对健康确实是有好处的。但如果食用的方法
[饮食] 这6种常见食材 建议你一定要煮熟
  每天合理饮食能给身体补充能量和营养物质,我们在烹饪食材时,要根据不同的食材采取合适的烹饪方法,有些食材如果没有煮熟,食用之后还有可能危害身体健康,那么哪些食
[饮料] 枸杞和这5种常见食材搭配 养生效果翻倍
  说到枸杞,很多人都会想到“保温杯里泡枸杞”这句话,用枸杞泡茶确实是一种很常见的养生方式,其实用枸杞和其他食材搭配泡水,养生效果可能更好,枸杞可以和哪些食材搭
[饮食] 肥肉长在腰上的人 基本都爱吃3种东西
  如今,人们以瘦为美,无论男女都希望自己能有一个苗条好看的身材,只不过,减肥成功并没有想象中那样简单容易。不仅要迈开腿,多运动以外,还需严格忌口,少吃或者不吃
[饮食] 做菜前先将食材焯水 竟然有这6个好处
  经常做饭的人会知道,有些食材在烹饪之前需要焯水,烹饪之前先焯水有很多好处,具体的好处有哪些呢?有的食材是因为其中含有一些有毒物质需要焯水,这样的食材有哪些?
[养生常识] 经常吃剩菜 对身体到底有哪些影响
  春节期间,多数家庭都会准备非常丰盛的饭菜,这些饭菜往往一顿吃不完,有些老人就舍不得倒掉,于是反复加热很多次。很多人都知道吃剩菜对身体健康不好,那么具体会有哪
[养生常识] 为了家人健康 做饭时别省了焯水这道工序
  饮食健康对我们的身体至关重要,一些经常做饭的朋友知道,有些食材在烹饪之前要先焯水,那么什么是焯水?焯水的方法有哪些?并不是所有食物都需要焯水,哪些食物在烹饪
[养生食谱] 糖醋排骨的做法 教你怎么做有营养
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[饮食] 消肿食材有哪些 推荐8种消肿食物
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[湖北卫视饮食养生汇] 20170908饮食养生汇节目:刘世刚讲养身食材需辩清
  很多人在生病的时候,或者是想要滋补身体的时候,就会想着先食补后药补,其实这种观点是正确的,因为是药三分毒,可以食补的情况下为什么要选择药补呢,但是在补身体之
[央视健康之路] 20170817中央十台健康之路:朱世杰讲海洋药物总动员
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[湖北卫视饮食养生汇] 20170802湖北卫视饮食养生汇:胡东鹏讲减肥食材大揭秘
  大家都知道,减肥是一件需要持之以恒的事情,都说减肥需要管住嘴迈开腿,但是当你饿的时候,减肥早就抛到脑后了,生活中我们也可以吃荤的来减肥了,减肥的食材有哪些呢
[湖北卫视饮食养生汇] 20170720饮食养生汇视频节目:何丽讲白色食物中养生专场
  平时我们每天吃的食物,颜色都是多姿多彩的,但是夏季养生还是吃白色的食物对身体比较好,白色食物有哪些呢,白色食材对身体的好处是什么呢,下面随着饮食养生汇视频节
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