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- [养生常识] 血压高除了少吃盐 还有2种食物3件事也是重点
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- [饮食] 连喝了2年姜茶 60岁大爷如今的身体变化让人惊叹
- 姜茶，一种古老而神奇的饮品，近年来在健康养生领域备受瞩目。许多人都亲身体验到了姜茶带来的种种好处，其中一位60岁的大爷更是通过连续喝姜茶2年，让身体发生了令
- [饮食] 便秘口臭的人常用4物泡茶喝 或能通畅大便清新口气
- 在日常生活中，便秘和口臭是困扰许多人的问题。它们不仅影响生活质量，还可能预示着身体内部的某些健康隐患。对于此类人群，除了调整饮食结构、增加运动量、保持规律作
- [中医理论] 人体有个“消气穴” 经常按一按或有助于消气
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- [饮食禁忌] 常用山楂泡水喝开胃减脂 但注意了2种情况3类人不适合
- 山楂，这种酸甜可口的小果子，不仅是孩子们喜爱的零食，更是老少皆宜的养生佳品。许多人喜欢用山楂泡水喝，以期达到开胃消食、辅助减脂的效果。然而，尽管山楂好处多多
- [饮食禁忌] 4种人吃红枣不是滋补反而可能伤身 希望里面没有你
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