- [运动好处] 坚持跑步的人身体会得到什么 跑前“2注意”不要漏掉了
- 跑步作为运动中最广为使用的一种，深受大家的喜爱。而且跑步也是一种全身锻炼的方式，能够起到众多对身体的有效帮助。虽然谈跑步的好处显得十分功利，但不得不说，坚持
- [养生常识] 为什么有些人老得慢 生活中的4个好习惯 快来看看你占了几个
- 人的一生，生、长、壮、老、死，五个环节环环相扣，是生命自身的规律，因此衰老几乎是一个人人都会面对的话题，但在我们的日常生活中经常会有人看上去比实际年龄要年轻
- [饮食] 血型影响饮食偏好 O型A型B型和AB型血各有怎样的饮食特点
- 除了部分稀有血型，人的血型一般分为O型、A型、B型、和AB型，你是哪种血型?有部分学者认为我们的血型和祖先有着更大的联系，因此对于人的免疫系统、代谢功能产生
- [身体] 屁股上有“黑印子”怎么都洗不干净怎么回事 教你如何淡化
- 人们的身体上有一些地方是自己不太容易看到的，比如脚底，比如屁股。前段时间李女士和女儿一起去泡澡的时候，发现两个人的臀部都有黑黑的印子。她们觉得很奇怪。明明屁
- [用品] 长期喝电水壶烧的水会不会对身体造成什么危害 水壶如何清理
- 水是生命的源泉，而喝水是我们每个人每天必须要做的一件事情。相较于以前的大锅烧水，现在都是电热水壶加热，这样更加的快捷且方面，不到五分钟就能够喝上。但是有部分
- [谷类] 核桃是补脑圣品 每天吃两颗核桃会给身体带来什么好处
- 老话常说“以形补形”因此在很多人的观念里常常把核桃作为一种补脑佳品，小孙前段时间参加了注册会计师考试，为了补充大脑营养，让自己发挥更好的水平，核桃和核桃露成
- [饮食] 病从口入疾病和饮食相关 除了高油高糖食品3类食物也应少吃
- “一日三餐”是我们不可缺少的一部分，对于饮食，有的人喜辛辣，有的人好清淡，有的人爱腌制，有的人好炖煮，喜好各不相同，但在享受食物带来的能量和美味时，也不要忘
- [养生常识] 为什么总是不自觉地抖腿 爱抖腿是一种病吗 医生告诉你
- “抖腿”这个动作相信大家都很熟悉，有的是自己经常会习惯性的抖腿，有的是身边的朋友爱抖腿，即使在制止之后，很快也会无意识地再次抖起来，在公共场合，抖腿有时会招
- [谷类] 长期吃核桃有什么好处 吃核桃等于喝油吗 提醒2类人不宜吃
- 在生活中，应该很多人都听说过，“经常用脑，多吃核桃”，再加上现在很多人的工作都是通过脑力，所以不知不觉中市面上多出了一些关于核桃成分的饮品。说道健脑，可能首
- [菜类] 吃洋葱可以提高人体免疫力吗 免疫力也会衰老 中老年人勿忽视
- 蔡阿姨听说经常吃洋葱，尤其是生吃洋葱对于人体的免疫力有一定的增强效果，因此家中的餐桌上常常会出现洋葱的身影，自己更是经常忍着辛辣，生吃洋葱，时间久了，真的觉
- [中老年] 为什么有的老人身上老人味非常重 有的人却没有 3点预防要做好
- 我们每个人身上都有属于自己的气味，这种气味具有独特性，如果靠近闻的话是能够闻到的。一般宠物猫狗都是通过这种气味来分辨的，只不过，一般情况下这种气味是不容易被
- [养生常识] 8个变老的标志如果不超过4个 说明目前还算年轻
- 随着年岁的增长，我们的身体和生活方式都会发生一系列的变化。这些变化，有时被我们亲切地称为“变老的标志”。然而，这些标志并非一成不变，也并非每个人都会在同一时
- [烟酒茶] 45岁后茶养人 6款茶滋补养生喜欢喝哪款选哪款
- 步入45岁的人生阶段，生活逐渐沉淀，更加注重的是身心的滋养与平衡。此时，一杯好茶不仅是一种生活态度的体现，更是养生保健的智慧选择。在中国悠久的茶文化中，有许
- [女性保健] 妇科检查时 为什么女性如此“惧怕”鸭嘴钳
- 妇科检查，作为女性健康管理的重要环节，常常伴随着一丝紧张与不安，尤其是提到“鸭嘴钳”这一器械时，不少女性心中难免会升起一丝畏惧。这背后的原因，既有心理上的障
- [中医理论] 眼睛出现这几种情况可能是精血不足 中医提供5招补起来
- 在现代社会，我们的眼睛承担着史无前例的重任，长时间盯着电脑屏幕、手机、书本，使得双眼疲惫不堪，渐渐地，眼干、眼涩、视力模糊等问题接踵而至。中医认为，这些症状
