- [养生常识] 长期缺乏维生素E会造成什么影响 或许会惹上麻烦要尽早提防
- 人要获得生存，就需要各种各样的营养物质。有些营养物质是人体可以自行合成的，有些营养物质则需要借助外在的养分来合成，而有些则完全是依靠食物的补充，不能从人体中
- [养生常识] 坚持睡前泡脚会获得哪些益处 哪些人不能泡脚 或伤身别做错
- 懂得养生、保健的人，常常会重视很多小细节，例如泡脚就是他们比较喜欢的方式，尤其是睡觉前，更是会坚持泡脚，坚持这样做，会发现很多好处会悄悄出现，给身体带来好的
- [养生常识] 人到四十不睡三觉具体指的是什么 并非迷信希望你别犯错
- 睡觉，是每天必做之事，没有充足的睡眠，身体就补充不到能量，身体能量不足，整个人的精神状态、身体状况都会很糟糕，就容易产生问题。
- [身体] 人体自带的“润滑液”与寿命长短有关 养生作用各不同别嫌弃
- 人体中自带几种液体，它们被称为润滑液，有各自的作用，日常生活中，可能很少注意到，但身体出现问题时，就会了解到重要性。
- [女性保健] 女人开始衰老睡觉时身体会有暗示 40岁后多留意及时做好保养
- 女性很在意衰老这件事，都想要永葆青春，保证自己的形象是完美的。衰老一旦开始，就会影响个人形象，各种问题也会随之上门。
- [养生常识] 睡觉时爱做梦是为什么 是精神压力太大吗 也可能是疾病信号
- 几乎每个人睡觉时都做过梦，但不同的是，有的人是偶尔做梦，有的人是天天都做梦。偶尔做一回梦，会让人感觉很神奇，但若是天天做梦，则会很影响睡眠，起床后会感觉特别
- [养生常识] 不爱运动的日本人为啥可以做到全球最瘦最长寿 秘诀是什么
- 说到长寿，应该都会想到日本，在全球的排名都是顶尖的。对比之下，中国平均寿命就有点差距。
- [身体] “缠腰龙”是什么 缠一圈真的会要人命吗 真相告诉你
- 生活中我们遇到的很多疾病，都会有土名字，而缠腰龙就是民间比较害怕的一种身体疾病，据说缠腰龙若是缠满了腰部一圈的位置，人的身体健康就会受到很大的威胁，真的是这
- [中医理论] 民间俗语“好男一身毛，好女一身膘”有何寓意 老中医给你解释
- 大家一定都听说过一些民间俗语，而有一句俗语叫“好男一身毛，好女一身膘”，好男一身毛好女一身膘是什么意思？这句话很多人都会理解为男人身上的毛发越多就表示男人的
- [女性保健] 女性睡觉时什么样的睡姿最好 坚持做的人身体已收获好处了
- 我们每天有三分之一的时间都是在睡梦中度过的，保持充足的睡眠，对健康来说非常的重要，睡眠好，体内的各个器官可以得到休息，运作也会顺畅很多。
- [身体] 痛风经常在夏天出现原因是什么 怎么治疗和改善痛风
- 怎么治疗和改善痛风？提到关节疼痛时，能想到很多疾病，痛风是其中之一。痛风发作，某处关节会有剧烈疼痛，能持续很长时间，疼痛时，局部还会发红和肿胀，皮肤隆起。程
- [中医理论] 吃枸杞益处非常多怎样吃最合适 哪些人不适宜经常吃枸杞
- 注重养生的人，往往常年离不开枸杞。不仅是用枸杞泡茶喝，烹制菜肴也会添加枸杞。枸杞的受欢迎程度，不亚于水果中的榴莲。枸杞有调理身体的作用，但不是人人都适合吃枸
- [烟酒茶] 为什么喝酒后有人话变多了有人却沉默不语 需要注意哪些事
- 在如今的应酬交际活动中，喝酒是不可少的事情，尤其是男性，有些时候，一个晚上要连续赶两场，即使之前不能喝酒，但在别人的怂恿下，也会端起酒杯，一饮而尽。而在喝酒
- [女性保健] 女性坚持两腿一分的姿势睡觉好处比你想得多 别觉得害羞
- 睡觉是我们每天都会做的事，差不多占据了我们三分之一的时间，睡眠足，身体休息的好，运作也会更好。
- [中医理论] 中医里的阳气是什么 常做哪些事情会伤害阳气导致健康出问题
- 在生活中，我们常会听到阳气这个词，特别是身体不适时，多数人都会说是阳气不足引起的。虽然经常听到阳气这个词，但很多人不知道，是什么意思。那中医里的阳气是什么?
