首页 > 什么
[养生常识] 睡觉也是养生 夏至即将来临 怎么睡更健康 提醒:避开5个行为
  夏季阳气最盛,人体内的新陈代谢较快,阳气外发。在这时,人们能够感觉到自己体内气血旺盛,但也容易出现困倦烦躁、闷热不安等情况,不少人会因此出现肝火旺等问题。因
[饮食] 肠道和免疫力有关系 要想肠道好 8种食物往往少不了
  在我们的身体中,肠道不仅仅是一个消化食物的场所,更是维持整体健康的重要器官。近年来,愈来愈多的研究表明,肠道健康与免疫力之间存在着密切的联系。一个健康的肠道
[养生常识] 坚持“饭前2不宜,吃饭4要,饭后3不应” 这样才养胃
  胃,作为人体的重要消化器官,承载着将食物转化为营养的重要职责。然而,现代生活中,快节奏、不规律的饮食习惯往往让胃承受了巨大的压力。为了守护胃的健康,我们需要
[中老年] 50岁后如果还想继续运动 这4点就要注意了 男女通用
  随着年岁的增长,我们的身体机能和代谢速度都会发生一系列的变化。对于很多人而言,50岁是一个重要的转折点,这不仅是因为它标志着人生旅程的半程,更是因为在这个年
[女性保健] 月经干净后做好3件事多吃4样东西 身体会“感激”你
  对于女性来说,每个月的那几天总是让人既期待又紧张。当月经终于结束后,不少女性都会感到如释重负,但此时的身体也正处于一个特殊的恢复期。那么,月经干净后,我们应
[男性保健] 不得不承认 能长寿的男人这6个习惯要比旁人好
  在这个快节奏、高压力的现代生活中,长寿仿佛成了人们心底的一份渴望与追求。当我们谈及长寿,总会不由自主地好奇,那些能够健康活到百岁甚至以上的老人,究竟有哪些与
[烟酒茶] 越新鲜的茶越好吗 越贵的茶越好吗 原来喝茶也有讲究 不妨来看看
  我国是茶的故乡,几千年来的茶文化十分雄厚,让很多外国友人都十分称赞,都想一探究竟。茶叶机遇是茶树的叶子和嫩芽,在合适的季节,比如春季采摘下来,经过一系列的加
[身体] 戒烟的那段时间 身体上发生的变化你都了解吗 是好是坏
  吸烟,对于一些烟民朋友来说,是有助他们缓解身心疲劳的一种方式,即使有的时候明明知道吸烟对健康有害,可还是忍不住想抽。总觉得危险离自己还很远,但随着吸烟的量和
[中医常识] 体内阳气不足会发生什么 教你几个方法补充阳气 增强体质
  在中医上,有一种说法,说是“阳气不足百病生”,就是说阳气在我们身体内是至关重要的,如果缺少阳气,我们就容易感染各种各样的疾病。阳气对于我们,正如阳光对于绿叶
[饮食] 用抗性淀粉取代精制碳水的饮食方式 为什么很多人不能接受
  很多人都知道,碳水对人体的影响比较大,为人体补充能量的同时,也可能导致发胖。为了保持身材,维持健康,有的人会刻意的少吃碳水。甚至在一些饮食方法中主张“0碳水
[健康塑身] 减肥吃代餐管用吗 坚持吃代餐到底是会变胖还是会变瘦
  减肥是一项很艰苦的过程,目的就通过各种方式将身体内多余的脂肪、体重减掉,适度减肥有益于身体健康,还能降低某些疾病的发病率。但并非所有人都需要减肥,行动前可以
[女性保健] 天气太热 女性一定要穿内衣吗 很多人做错了 怪不得又闷又热
  女性内衣最早出现在文艺复兴之前,流行用非常紧身的束衣包裹自己的胸部,表现出纤细的腰线。但因为束衣穿戴麻烦,改成了胸衣,也成为了现代女性内衣的雏形。女性内衣的
[果类] “一骑红尘妃子笑”的荔枝为何如此受青睐 吃荔枝要注意什么
  又是吃荔枝的时节,很多人认为,荔枝这种娇贵的水果,肯定是从国外引进过来的,其实不然,全世界所有的荔枝,都是从中国引种出去的,就连荔枝的应为“Litch”也是
[养生常识] 维生素B12不仅补气血 还能养眼睛 维生素B12有什么功效
  可能很多人比较了解维生素b,但是维生素b12对于人体同样意义非凡,维生素b12又称钴胺素,是唯一含有金属元素的维生素,而在大部分的认知中,其补充气血的疗效,
[养生常识] 肚脐眼的另一端是什么 里面的黑泥能抠掉吗 看完终于明白了
  婴儿在子宫,通过脐带和母体相连,并以此为通道,吸收营养物质,而胎儿出生后,脐带会被剪断,留下的疤痕在愈合之后,就形成了肚脐眼,这是人体身上唯一一个可以看到且
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有