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[女性保健] 女经期慎吃红枣 补血6招
女人因为特殊的生理期,很容易气血不足,所以补气血对于女人很重要,那么补血吃什么好?红枣就是万能的吗?
[二十四节气] 大寒养生百病不生 防寒保暖9误区死透透
大寒是什么?我们都知道它是24节气之一,但你知道吗,它可是一年中最冷的节气哦~那么这段时候如何养生呢?大寒防寒保暖误区有哪些?
[美容护肤] 赶走“黄脸婆” 8方助气血红润
女人气血不足就会脸色蜡黄,只有补气血才能拥有好脸色,气血不足如何调理呢?补气血有什么好的方法?
[保健按摩常识] 中医补肾益气多按3穴位 男纠虚女美颜
如何补肾益气?中医按摩告诉你3个穴位经常多按摩,男人可以补肾壮阳,女人可以滋阴补肾助美颜,是不是很“划算”呢?
[养生常识] 什么是三九天 冬季暖身养阳气必喝4款粥
这两天正是一年中最冷的三九天,这段时间要特别注重暖身养阳气。那么三九天养生要注意什么?三九天吃什么好?
[男性饮食] 男阳气不足醋泡生姜解忧
寒冬腊月,男人当心自己阳气不足,别在事业上还没起步,就“马失身体”了。今天我们为您准备了高效的滋补阳气的秘方,一起来看看!
[央视健康之路] 20110810健康之路视频全集:王琦讲老宅着容易气虚
编者按:您面对自己的工作是否容易疲乏,是不是容易出现气短心慌呢?如果遇到这种情况,当心自己可能是气虚体质,下面我们就请国家级重点学科中医基础理论学科带头人王琦教
[央视健康之路] 20110811央视健康之路:王琦讲黄花菜调理气郁体质
编者按:您有过抑郁的时候吗,您的抑郁症状明显吗,你是不是多愁善感、容易感情脆弱呢?如果有这些原因了,你可要注意了,这种情况可能是您属于气郁体质了,下面让王琦教授
[气功] 气功美容的原理是什么
气功健身我们都知道,养生气功在我们日常生活中也比较常见,但是你知道吗?气功美容也是可以的哦!
[养生常识] 冬天为什么你生病 体内湿气重让你病怏怏
为什么有些人到了冬季就病怏怏?这就是体内湿气重的症状,湿气重怎么办呢?去湿气的方法是什么?去湿气的食物都有哪些呢?
[科学养生] 冬季养生 驱寒6招
冬季体内寒气重怎么办?怎样去除体内寒气?教你6招如何去除体内寒气轻松渡过冬日!打败体内寒气就是这么简单!
[二十四节气] 小寒养生 中医推荐3餐如何吃最健康滋补
今天就是2013年的小寒,你知道小寒节气什么意思么?小寒养生该如何进行?小寒吃什么最滋补养生呢?
[贵州卫视养生] 20121228贵州卫视养生:迷罗讲瑜伽如何养生
编者按:瑜伽是一种休闲的项目,练瑜伽能够强身健体,那么练瑜伽有哪些方法和原理呢?下面我们就来听听专家的讲解。本期节目请到的嘉宾是节气瑜伽创始人迷罗,讲瑜伽养生。
[药膳食疗] 气血不足吃什么 5饮食方美容养颜更补气血
女人一旦气血不足,肤色差,身体健康也差,那么气血不足如何调理?气血不足怎么办?下文推荐一些秘方,快去看看吧!
[养生常识] 元旦期间多雨雪 强冷天气如何出行保暖
元旦放假啦~朋友们一定都忍不住要好好放松一下。可是强冷天气如何出行保暖?实用的保暖常识有哪些?
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