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[中医常识] 体内阳气不足会发生什么 教你几个方法补充阳气 增强体质
  在中医上,有一种说法,说是“阳气不足百病生”,就是说阳气在我们身体内是至关重要的,如果缺少阳气,我们就容易感染各种各样的疾病。阳气对于我们,正如阳光对于绿叶
[女性保健] 天气太热 女性一定要穿内衣吗 很多人做错了 怪不得又闷又热
  女性内衣最早出现在文艺复兴之前,流行用非常紧身的束衣包裹自己的胸部,表现出纤细的腰线。但因为束衣穿戴麻烦,改成了胸衣,也成为了现代女性内衣的雏形。女性内衣的
[养生常识] 维生素B12不仅补气血 还能养眼睛 维生素B12有什么功效
  可能很多人比较了解维生素b,但是维生素b12对于人体同样意义非凡,维生素b12又称钴胺素,是唯一含有金属元素的维生素,而在大部分的认知中,其补充气血的疗效,
[二十四节气] 芒种节气怎么养生 快来看看这些养生小贴士
  芒种,作为夏季的第三个节气,标志着气温的进一步升高和农事活动的繁忙。在这个时节,我们需要注意以下几点,以顺应自然规律,保持身心健康。
[二十四节气] 芒种节气的由来是什么 看完这篇文章你就明白了
  芒种节气的由来可以追溯至中国古代农耕文化,它是二十四节气中的第九个节气,标志着夏季的第三个阶段。
[中医常识] 气血不足 中医建议静养 10个在家就能做的补气养血小妙招
  在快节奏的现代生活中,不少人都会遇到气血不足的情况,表现为易疲劳、面色苍白、精神不振等。中医认为,气血是生命活动的基础,气血不足会影响身体健康,降低生活质量
[疾病预防] 有口臭为何自己却闻不到 学会这3招 清醒口气 摆脱烦恼
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[中医理论] 5个表现说明气血还不错 若气血不足建议一改二补
  我们常常忽略了自己的身体信号,直到疲惫不堪、面色苍白时才恍然大悟是不是气血又不足了?今天,将为大家解读气血充足的5个表现,以及如果发现气血不足,该如何通过“
[中医理论] 火气大胸闷四肢酸痛 体内湿气太重要如何祛湿
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[中医理论] 补肾有讲究 肾精肾气肾阴肾阳不足对应的食物也不同
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[中医理论] 夏天为何要去湿 别做加重湿气的几件事 简单的祛湿方法看这里
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[养生常识] 胃胀气一下子就缓解了 3个缓解胀气的动作试试吧
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[中医理论] 气血不足是咋回事 长期气血不足是为什么 要怎么办
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[中医理论] 一直调理气血还是不足什么原因造成的 来看正确做法
  现在,气血不足已经成了很普遍的现象,无论男性还是女性,当身体某方面出现了问题,没有及时治疗的话,就会影响到气血。当一个人看上去十分健康,脸色红润,说明这个人
[烟酒茶] 4杯排“水”茶简单好喝 帮助防止夏天湿盛肚子大
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