- [中医理论] 女人脾虚容易变老 教你实用方法健脾补气血 唤回青春容颜
- 脾虚在现代生活中，并不算少见，尤其是女性更容易出现脾虚。出现脾虚以后，带给女性的烦恼也是很多，很容易湿气重，还有肥胖的问题，不管是哪种表现，都让女性很困扰。
- [身体] 一脱鞋就臭烘烘惹人嫌 别担心 用对妙招脚气悄悄就没了
- 有了脚气，每次去别人家做客，是否都在为脱鞋而纠结?或者每次都要自带鞋套呢?
- [中医理论] 女人为什么会阳气不足 日常注意少做耗阳事阳气或能慢慢变充盈
- 气血是维持人体运行的基础，其中气就是指阳气，阳气是维持人体正常运动的原动力，人生存需要阳气的支撑，有了阳气，身体才会是温热，有生机的状态。提到阳气不足，很多
- [中医理论] 脚汗多是什么原因 是湿气太重了吗 教你小妙招帮你去脚气脚臭
- 随着气温的回升，身体会变得越来越容易出汗，特别是脚部。生活中有不少人脚部出汗出得比较厉害，一天下来，袜子都能湿透。脚天天被我们踩在最下面，被鞋子和袜子包裹着
- [女性保健] 为什么有的女人脾气比男性还大 别不以为然 也许是得病了
- 女人脾气暴躁的原因是什么？说到人的脾气，很多人会联想到血型，认为血型和脾气性格是有关系的，什么血型就决定了什么性格。血型和性格的理论会认为，B型血的人脾气更
- [中医理论] 女性气血不足身体发出的7个“信号” 你接收到了几个了
- 在中医理论中，气血被视为人体生命活动的物质基础，是维持机体正常生理功能的重要元素。对于女性而言，气血的充足与否，不仅关乎身体健康，更直接影响到女性的美丽与活
- [中医理论] 气血不足百病来 照着法子调理健脾理气养肝血 越活越年轻
- 气血是个很虚的东西，看不见摸不着，重要性却无可替代的。如果把人体比作汽车，血就是油，源源不断地给身体运输能量，气则是推动油运行的动力，两者缺一不可。少了气，
- [身体] 鼻子总是堵塞呼吸不畅太难受 6个方法帮你“通通气”
- 鼻子堵塞，医学上称为鼻塞，是一种常见的症状，可能由感冒、过敏、鼻窦炎、鼻息肉等多种原因引起。鼻塞不仅令人呼吸不畅，还可能影响睡眠、降低工作效率，甚至引发头痛
- [中医理论] 提升阳气这8种食物或是你的“阳光补给站” 可以常吃点
- 在中医理论中，阳气是人体生命活动的动力源泉，它关乎着人体的温暖、活力与抵抗力。阳气充足，则身体强健，精神饱满;阳气不足，则易感疲劳，畏寒怕冷，甚至引发各种疾
- [饮食] 一到冬天就喘 这6种食物或能帮你缓解这个表现
- 随着冬季的来临，寒风刺骨，空气干燥，不少人会发现自己的呼吸系统开始“闹情绪”，尤其是那些容易哮喘或是有慢性支气管炎的人，可能会发现冬季成了他们最难熬的季节。
- [二十四节气] 冬至节气如何养生 做好5件事顺应天时科学养生
- 冬至，作为中国传统二十四节气之一，不仅是农历年中最长的夜晚，也是自然界阴阳转换、万物收藏的关键时刻。在这个寒冷而神秘的节气里，如何顺应天时，科学养生，成为了
- [二十四节气] 冬至节气吃什么好 5种食物是传统与养生双重“盛宴”
- 冬至，作为中国传统二十四节气之一，标志着一年中最寒冷的季节正式拉开序幕。这一天，太阳直射南回归线，北半球的白昼达到最短，夜晚最长，古人称之为“阴极之至，阳气
- [中医理论] 不论男女 阳气充足身体会有哪些共性 全都占恭喜你
- 阳气，是维持人们生命继续的基础，充足的阳气，让生命绵延不绝，一旦阳气没有了，人也就走到了尽头，面临死亡。虽说阳气看不见、摸不着，但却真实存在，不论男女，都应
- [身体] 肺不好的人憋气往往憋不了太长时间 若憋不到此数或该养肺了
- 污染是现在社会较为严重的问题，汽车尾气、工业上排放的废气等，都会对环境造成不小的影响。肺在这样的环境下，会深受其害，再加上生活中有很多人还有抽烟等伤肺的坏习
- [中医理论] 湿气重不重该怎么去判断 身体表现会告诉你 别放过
- 体内湿气过重，在如今社会中，算是比较常见的一个问题了。特别是女性会更容易发生，女性本身体质较弱，平时再不注意调理身体，湿气也就易进入体内。湿气重的时候，会感
