- [疾病预防] 数据显示40%的心梗和高血压有关 血压高的人应该如何预防
- 随着年龄的增加,我们的身体素质也会逐渐的的下降,这时候大大小小的一些基本也会出现,高血压就是中老年人常见的慢性病之一,它往往是由于生活中的一些不良习惯导致。
- [中老年] 55岁以后膝盖经常疼得受不了 应该多锻炼还是多休息好
- 年纪大了之后,我们的身体各个部位的器官组织就会出现衰退,膝盖也不例外。一些中老年人由于身体的退行性病变,往往还会导致膝盖动不动会有疼痛感的发生,所以对于老年
- [饮食] 每天早上起床后坚持吃一个水煮鸡蛋有何好处 哪些人不能吃
- 水煮鸡蛋是很多人早餐的首选食物,因为水煮鸡蛋非常的方便,现在很多人工作都比较忙,早上很早就要出门,没有空余时间做早饭。而且早上吃一个水煮鸡蛋,可以增加我们的
- [饮食] 早起后 坚持吃一小把花生 身体会得到哪些好处 哪些人不能吃
- 花生在我们生活中比较常见,不仅仅可以直接生吃,还有其他的一些吃法,比如说油炸、炒熟等,味道都还不错,不过你知道吗?其实花生对于我们的身体健康其实也有帮助?尤
- [烟酒茶] 喜欢喝茶的人和喜欢喝咖啡的人有何不同 哪种人身体好
- 茶、咖啡是生活中常见的两种饮品。基本上年轻会喜欢喝咖啡,原因有二:一是咖啡源自国外,喝咖啡比较新潮。二是咖啡有提神作用,能保证头脑清醒,提高工作效率。而中老
- [中老年] 60-70岁的老人 每天走多少步健康 告诉您范围 别走太多
- 越来越多上了年纪的人喜欢去运动,因为这样可以使自己变得健康长寿。然而对于很多老人而言,每天除了吃饭就是坐着、躺着。这样对于上了年纪的人来说,身体的各项机能都
- [身体] 长期缺钾的人身体会出现哪些“短板” 都中的人 要早点调理
- 说起钾元素,可能很多人都比较陌生。其实,钾元素跟钙、铁、锌一样,也是人体必要的营养元素。对于人体健康的保护,机能的正常实现有着不可或缺的作用。如果身体长期缺
- [身体] 那些11点以后才睡觉的人 如果提前到9点睡 身体会变得怎么样
- 由于现在电子产品的普及,很多人都有熬夜的习惯,特别是现在的年轻人,每天晚上都要熬夜。尽管每个人都知道熬夜对身体健康有害,但是还是没办法控制自己,就想要多玩一
- [饮食] 每人每天最多能吃几个鸡蛋 可别吃多了
- 鸡蛋,这一看似平凡却又充满营养的食物,在我们的餐桌上扮演着不可缺少的角色。它以其丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分,赢得了“全营养食品”的美誉。然而,
- [身体] 长腋毛的人和不长腋毛的人 到底哪个更好 天生不长腋毛有3个原因
- 关于长腋毛与不长腋毛的讨论,往往涉及到生理、文化、审美等多个层面。每个人的身体特征都有其独特之处,腋毛也不例外。今天将从多个角度探讨这一问题,并深入解析天生
- [身体] 生姜泡水喝 坚持一个月后 身体会出现哪些改变 哪些人不宜喝
- 王安石《字说》云:“姜能强御百邪,故谓之姜。初生嫩者,其尖微紫,名紫姜,或作子姜;宿根 谓之母姜也。”意思是生姜能够防止百病侵扰。虽然没有那么夸张,但常吃
- [身体] 为什么老祖宗说“人睡三觉,命比纸薄” 若睡错 身体会怎样
- “人睡三觉,命比纸薄”,这是老祖宗的传下来的一句话,意思是如果经常睡闷头觉,懒觉以及颠倒觉,健康会受影响,进而影响寿命。那么,这句话是否有道理?如果睡错了,
- [饮食] 脾虚则百病侵扰 哪些食物能健脾 平日里适量吃一些
- 中医认为:“脾虚则百病侵扰,脾乃气血生化之源”。人体的各个脏腑器官都是依靠脾来温养。脾虚指的是因为脾气虚损引起的一系列病症。主要表现为呕吐、腹泻、手脚冰凉、
- [果类] 经常吃煮熟的苹果 对身体有哪些好处 哪些人不建议吃
- 你会吃苹果吗?对于这个问题,很多人觉得好笑。苹果不就是洗洗就吃嘛,难不成要用水煮熟了吃啊!其实,煮熟的苹果,对身体会更有好处,一起来看看吧。
- [养生常识] 人分9种体质 不同体质的人 分别应该如何调理身体
- 随着健康意识的提高,人们更关注养生。但你可能会发现,即便用同样的养生保健方式,但感个冒,别人一两天痊愈,自己却要拖上一两周。伴侣吃海鲜,大快朵颐,但自己却过