- [女性保健] 女人雌激素快干涸时身体会陆续暴露丑态 别忽略 需尽早补充
- 雌激素，是女性体内相当重要的一种物质，对女性的形象，以及个人健康，都会产生影响。女性体内的雌激素保持在正常水平，身体会比较健康，也会散发出女性魅力。
- [养生常识] 有屎憋着不拉会怎样 一个憋屎47天的人 告诉你他的身体变化
- 能够顺畅地排便看起来好像是一件容易的事情，但现在无论是年轻人还是中老年人，都会面临一个普遍的问题就是便秘。年轻人因为工作需要久坐，或者是没时间上厕所，导致经
- [养生常识] 为什么日本人高碳水饮食 肥胖率却很低 有何长寿秘诀
- 对于日本，很多时候，有值得我们学习的地方，例如关于身体护理保健，就平均寿命来说，日本人的平均寿命是世界最长的，相比中国人的平均寿命，日本人要高出七八岁。
- [女性保健] 女人雌激素不足 身体有哪些异常 如何调理
- 对于女性来说，想要身体健康，需要依赖于很多条件，其中，充足的激素，对女性身体保健就很重要，这个时候，更多的时候，我们会谈到雌激素，雌激素充足的话，会使得女性
- [养生常识] 走路速度真能预测一个人的寿命吗 终于有研究揭开了谜团
- 走路是一种非常好的锻炼方式，自古以来就被提倡，以至于有“饭后百步走，活到九十九”的说法。
- [女性保健] 人身上的体味到底从何而来 为什么有些女性会自带体香
- 相信很多人都看过还珠格格这部经典电视剧，对其中的香妃一角印象颇深，她所到之处就会有香味，还引来阵阵蝴蝶跟她翩翩起舞，她身上的独特香味，也获得了皇帝的倾心。
- [养生常识] 怎样判断烟瘾的大小 做下测试便知 若你占得少 说明烟瘾不算大
- 都知道抽烟不好，有些烟民也想戒烟，但总是戒不掉，一不抽烟就浑身难受，但也有一些烟龄比较长的人，说戒就戒了，其实之所以会出现这种差异，就是烟瘾程度大小不同造成
- [女性保健] 为什么有人月经会提前 有人月经会推迟 和哪些原因有关
- 正常情况下，保持28天的月经周期，是最常见的情况，身体健康的话，月经往往会保持这样的有规律周期，但是，也有很多女性，会发现自己的月经面临失衡，呈现出提前来月
- [女性保健] 大姨妈两三天就结束与一周就结束有什么区别 哪种老得快
- 女性每个月都会来一次月经，月经的到来，对于女性而言，意义也是非常重大的，不仅影响着健康，还与女性的生育能力有着扯不开的关系。如果月经出现不正常的表现，就要引
- [中医常识] 常用蒲公英泡水喝有何好处 什么人不能喝 千万别喝错
- 说到蒲公英，更多的时候，大家会说这属于野草、野菜，事实上，把蒲公英入药，也是目前越来越多的人尝试做的事情，例如，最常见的方式，就是把蒲公英用来泡水喝，坚持这
- [养生常识] 坚持睡前泡脚 好处不请自来 哪些人不能泡 以免出现大问题
- 在生活中，对于注重养生保健的人来说，会通过很多护理身体方式、小细节，把身体调节好、护理好，其中，睡觉前泡脚，就是很多人会采取的方式，要是养成睡前泡脚好习惯，
- [烟酒茶] 一天喝一瓶啤酒 一年后身体会有哪些变化 告诉你真相
- 说到喝酒，是生活交际过程中不可少的事情，对于爱喝酒的人来说，一顿不喝酒，都感觉到很难受，而对于很多不胜酒力的人来说，能推脱，肯定不会喝的。
- [中医常识] 湿气是怎么进入人体的 招湿行为不及时改掉 就别抱怨了
- 湿气重，在近几年内，会经常听到，原本大家对于湿气并不是很熟悉，但是，随着不良习惯的增多，发现很多人都有湿气重的现象。湿气重，是中医的一个说法，别不当回事，湿
- [女性保健] 雌激素快要“见底”的女人身体会有什么变化 该如何正确补充
- 女性体内的激素就像是一台机器的润滑油，虽然看似可有可无，但却有着重要的作用。女性体内雌激素充足的情况下，卵巢和子宫的健康才会有所保障，身体机能才能正常运转。
- [养生常识] 人体内有六公斤宿便 排出去就能减肥 如何将它们彻底赶走
- 人每天都要上厕所，且每天基本上都需要排便，再加上很多养生的说法就是说，宿便是体内的毒素，若不及时排出去，堆积在肠道内不仅会影响肠道的健康，还容易导致人们的皮
