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[广东卫视健康来了] 健康来了:生机勃勃的植物种子
豆类的蛋白质含量很高,大豆的蛋白质可达35%以上,比谷类高2~4倍。在中国人的膳食结构中,豆和豆制品是优质蛋白质的重要来源。豆类的另一个营养特点是较高含量(15
[养生常识] 健康生活常识 鸡蛋能与豆浆牛奶一起吃吗
鸡蛋是人们生活中最常见,也是吃的最多的食物之一。而现在网络上流传很多关于鸡蛋禁忌的文章,究竟哪些是可信的呢?鸡蛋与豆浆、牛奶到底能不能一起吃呢?
[疾病预防] 高血压怎么办 黑豆降压法让血压不再升高
你想知道如何降压吗?你想知道降压药有哪些吗?黑豆降压法就能让你轻轻松松降血压哦!你想知道如何治疗高血压吗?那么,高血压的症状又有哪些呢?下面,就跟着我们一起来看
[饮食禁忌] 臭豆腐也会引中毒 科学吃它才健康
以前很多人认为臭豆腐那么臭,应该是不健康的食物,但是现在臭豆腐是现在很多人的最爱,因为它对人体是有一定的好处的,但是呢,吃臭豆腐也是要小心的,不当的饮食会导致中
[陕西卫视健康56点] 健康五六点:土豆的营养密码
中医认为马铃薯性平味甘无毒,能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著。现代研究证明,马铃薯对调
[养生食谱] 七冬季豆浆滋补食谱
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[养生食谱] 变废为宝 9大食物废料制成的营养食谱
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[云南卫视养生汇] 养生汇:豆浆的营养价值
常喝豆浆能有效地预防乳腺癌和子宫癌的发生。研究人员让参加实验的妇女每天喝400毫升豆浆连喝两个月,在喝豆浆期间及喝豆浆之后,分别检测其体内雌激素的水平,结果表明
[云南卫视养生汇] 养生汇:吃豆腐的学问
豆腐的营养成分有十几种,其中最主要的就是蛋白质,每100克豆腐里面,蛋白质含量占了34%多。此外,它还含有十几种营养成分,比如说氨基酸、矿物质磷、钙等等,这些都
[菜类] 天然美食土豆 美容减肥佳品
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[云南卫视养生汇] 养生汇:土中长肉健康吃豆
黄豆内含有一种脂肪物质叫亚油酸,能促进儿童的神经发育。亚油酸还具有降低血中胆固醇的作用,所以是预防高血压、冠心
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鲜豆浆四季都可饮用。秋冬饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳,夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴,冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。但是你知道喝豆浆也有一些禁忌吗?接下来小编为您解
[饮食禁忌] 冬季吃豆腐的一些禁忌事项
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[养生食谱] 豆腐清口臭理肠胃 6款暖冬瘦身餐
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