- [养生常识] 睡觉时爱做梦是为什么 是精神压力太大吗 也可能是疾病信号
- 几乎每个人睡觉时都做过梦，但不同的是，有的人是偶尔做梦，有的人是天天都做梦。偶尔做一回梦，会让人感觉很神奇，但若是天天做梦，则会很影响睡眠，起床后会感觉特别
- [饮食] 堪比“安眠药”的食物有哪些 失眠多梦的人不妨多吃 可帮助入眠
- 现在很多人有失眠的困扰，经常躺在床上翻来覆去也睡不着，越想睡着越睡不着，最后反而让自己的情绪变得极其糟糕。可能好不容易入睡了，还一直在做梦，醒来之后身体的疲
- [养生常识] 为何有的人天天做梦 有的人却一夜无梦 梦做得多说明睡眠差吗
- 早上来公司的路上遇到了同事，同事和我说她做了一夜的梦，醒来之后整个人非常的疲惫，困得想再回去睡一觉。确实，生活中的一些人天天都做梦，但有的人却能一夜无梦好眠
- [身体] 睡觉睡得好好的 身体突然剧烈抖动一下 是做噩梦了吗
- 你有没有睡觉睡得好好的，身体突然剧烈抖动，像是突然踩空，这是我们做了类似的噩梦吗?出现这种症状到底是为什么呢?真的像网上那样说的，是因为进入睡眠之后，大脑发
- [疾病预防] 睡觉时老是易醒、多梦是咋回事 除了失眠 也可能是疾病作祟
- 睡得好不好，和健康有着直接的联系，睡眠好的人，往往气血充足，面色红润，精神状态佳。而睡觉时老是容易醒来，总是多梦的人，会感觉睡了像没睡一样，甚至比没睡还要累
- [养生常识] 为啥有人一夜睡到天亮 而有人每晚都说梦话 说梦话代表什么
- 您曾听过别人说梦话吗?比如住宿舍的时候，突然旁边铺位就会传来几声说话，有些人的梦话可能像是和别人对话，有些人就是嘟囔几句，也听不清。我们突然听见可能会被吓一
- [养生常识] 为啥每天晚上睡着后都会一直不停地做梦 梦多说明了什么
- “最近一睡着就不停的做梦，醒来之后什么也不记得，脑子里乱七八糟，整夜睡不好，唉……这可怎么办?是不是身体出了啥问题啊?”在小区里遇到了隔壁邻居张大姐，她不停
- [养生常识] 为什么有人一睡着就做梦 而有人却从不做梦 梦多说明什么问题
- “医生，最近老是做梦，醒来过后总是觉得没睡安稳，是不是做梦多了就睡不好啊?”这样的问题，医生听过许多次，最近一直有患者和医生咨询做梦相关的事情。生活中大家往
- [养生常识] 梦境与现实相反是真的吗 睡觉经常做梦是好事还是坏事
- “小李，你怎么无精打采的啊?”
- [疾病预防] 人为什么会梦游 碰到梦游的人直接叫醒会变傻吗
- 相信大家对梦游都不陌生，虽然自己没有发生过，但在电视中应该有见过梦游的人，有些人可能在生活中，也有看到过别人梦游。大半夜看到别人梦游，还是比较可怕的一件事，
- [养生常识] 睡觉时为什么总说梦话 原因被揪出来了 抓紧时间调理
- 一些人睡觉时总爱说梦话，有时能乌拉拉地哭起来，有时能开心地笑起来，也有时能直接和人搭讪。
- [养生常识] 每晚都做梦和从来不做梦 哪一种人的睡眠质量更好
- 夜幕降临，万籁俱寂，我们纷纷踏入梦乡，有的人夜夜与梦境相伴，次日清晨醒来时，脑海中还残留着梦中的片段;而有的人似乎总是一觉到天明，从未感知到梦境的斑斓。于是
- [养生常识] 看到梦游的人 可以叫醒他吗 叫醒他很危险吗
- 在很多的电视桥段中，我们都会看见梦游。在生活中也存在梦游的情况，有的人说看见梦游的人，是不能够叫醒他的。
- [养生常识] 从医学角度来说 经常做噩梦是身体哪里出了问题
- 噩梦是指在睡眠中所发生的梦境，通常会带有强烈的情感，如恐惧、焦虑、绝望等。噩梦会使人在睡眠中感到非常不适，甚至惊醒，并在醒来后持续导致情绪不稳定、压力增加和
- [中医理论] 失眠多梦根源在肝 疏肝解郁安神助眠中医有妙招
- 现代人的生活节奏愈来愈快，失眠多梦已经成为一种普遍存在的健康问题。许多人晚上翻来覆去，数羊数到崩溃，却仍然无法入睡，或者是睡眠质量差，容易醒来，做梦连连，白
