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- [养生常识] 别大意!春节假期降温降雨降雪双上线,牢记这些防护要点
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- [饮食] 春节聚餐剩菜多?记住这几点,守护家人健康,太实用了
- 春节团圆,家家户户的餐桌上总会摆满鸡鸭鱼肉、荤素菜肴,热闹过后,难免会剩下不少饭菜。扔了可惜,毕竟是精心准备的美食;吃了又担心不安全,怕引发肠胃不适、食物中
- [养生常识] 春节养生不费脑!跟着这份守则来,护好身体,欢乐过新年
- 春节的脚步越来越近,家家户户都在忙着备年货、扫尘迎新,团圆欢聚的同时,也难免会打破日常的作息和饮食规律。暴饮暴食、熬夜守岁、穿衣不当、过度奔波等习惯,都可能
- [疾病预防] 春节急性肠胃炎高发 居家这样处理 快速缓解不遭罪
- 春节期间,亲友团聚、美食扎堆,冷热交替进食、暴饮暴食、不洁饮食等不良习惯,让急性肠胃炎成为高发病症。不少人突然出现呕吐、腹泻、腹痛等不适,上吐下泻浑身乏力,
- [养生常识] 过年狂吃年货怕伤脾?记住这几点,脾胃依旧很舒服
- 新春佳节,家家户户摆满各类年货,糖果点心、鸡鸭鱼肉、坚果蜜饯琳琅满目,亲友相聚时难免忍不住多吃几口。可欢喜之余,不少人会出现腹胀、反酸、消化不良等不适,好好
- [养生常识] 春节狂吃怕伤胃?胃病患者必看!三餐顺畅,安稳过个团圆年
- 春节团圆,餐桌摆满鸡鸭鱼肉、糕点零食,热闹非凡。但对于慢性胃炎等胃病患者来说,这却是一场“胃的考验”——节日饮食杂乱、暴饮暴食、冷热交替,很容易诱发胃痛、腹
- [养生常识] 马年春节避坑指南!拒绝胡乱放炮,远离意外,平安过年才是真喜庆
- 马年春节临近,放炮仗、燃烟花是不少人心中的年味符号,清脆声响、绚烂火光,总能烘托出浓浓的节日氛围。但总有一些人,不顾安全规定和他人安危胡乱放炮——随手扔鞭炮
- [果类] 春节第一社交硬通货!坚果这样吃才健康!解腻又养人,全家都能放心炫
- 春节的餐桌之上,团圆的欢声笑语之中,总有一盘坚果占据C位。无论是走亲访友时的随手分享,还是家人围坐时的闲聊小食,花生、核桃、瓜子、巴旦木这些香脆可口的坚果,
- [养生常识] 避开年关健康坑!4个简单养生妙招,拒绝熬夜暴食,帮身体“充电”过大年
- 年关将至,年味渐浓,家家户户忙着备年货、办年事、聚亲友,热闹之余也暗藏不少健康隐患。熬夜备年、暴饮暴食、烟酒不离、情绪波动,都在悄悄消耗身体元气,很多人过完
- [养生常识] 备年忙不停?记住这几点,小年到春节少生病、更舒心,团圆喜乐不打折
- 小年启新章,年味渐愈浓。扫尘祭灶、备办年货、亲友相聚,每一项习俗里都藏着团圆的期盼,也藏着忙碌的身影。但忙碌的节奏、丰盛的饮食、热闹的氛围,往往容易让我们忽
- [疾病预防] 春节出行预警!尼帕病毒可通过动物、食物、人传播,不恐慌但要警惕,避开疫区才能安心过大年
- 春节临近,春运大幕即将拉开,人员流动迎来高峰,探亲访友、外出游玩成为不少人的选择。但近期印度西孟加拉邦出现尼帕病毒感染病例,引发全球关注,也给春节出行敲响了
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- 随着春节假期的结束,许多人不得不从与家人团聚的温馨氛围中抽离,重新投入到忙碌的工作和生活中。然而,这种转变往往伴随着一系列身心上的不适,我们称之为“过年后的
- [饮食] 节后吃什么好 5类食物助你快速让身体回归平衡
- 节日的欢聚总是伴随着美食的盛宴,无论是家庭聚会中的丰盛佳肴,还是朋友相聚时的特色小吃,都让人难以抗拒。然而,节后的我们往往面临着肠胃不适、体重增加等“节日后
- [二十四节气] 立春节气吃什么好 4“篇”饮食打开春天的序幕
- 立春,作为二十四节气之首,不仅标志着自然界万物复苏的开始,也是人们调养身体、迎接新生的关键时刻。在这样一个充满生机与希望的季节里,选择适宜的食材,不仅能滋养

























