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[药膳食疗] 秋天红薯带皮吃 清血祛病疗效好
  血管,是存在于人体的一张庞大的交通网,遍布在全身的每一个地方,血液这其中日夜不息的循环流动,可时间一长,路面难免会变得崎岖不平,各种“交通事故”也会屡屡发生
[身体] 经常拍身体这处能轻松祛病养颜
每一个进行养生的人都在通过不同的方式进行身体的保健,以此达到延寿的目的。有些人会选择购买一些保健食品进行养生,而有的人则会选择积极的运动和健康的饮食进行调养。其
[中医常识] 阴阳平衡才长寿 阴虚阳虚调理方法大不同
随着人们生活水平的提高让人类的平均寿命也在增加,但是也避免不了一些疾病的出现。中医常说阴阳失衡、阴虚、阳虚等,那么这些阴虚阳虚是什么意思呢?以及当发生阴阳失衡之
[中医常识] 中医教你“艾”3处 构建疾病防护墙
长寿和健康一直是我们当今养生人士所追求的最终目的,而人的一生每一个时间段都会经历不同的事物,身体同样会在不同的时间遭遇不同的疾病,如果想要健康,那么就需要针对长
[山东卫视养生] 20141212山东养生节目:冯雷讲太极拳的健身作用
现在越来越多的人开始关注养生,在众多的养生方法中,运动养生已经被大多数人接受。在运动养生中,很多的中老年人都非常的热爱打太极拳。的确,太极拳对我们的身体健康是有
[中医常识] 中医养生 祛病延年的保健灸
保健灸能增强身体的抗病能力和抗衰老能力,从而达到祛病延年的目的。你尝试过使用保健灸来养生吗?你又知道保健灸是什么东东吗?今天小编就给大家来讲解一下中医保健灸,下
[药膳食疗] 灵芝的食用方法 10款剂灵芝验方防癌祛病
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[气功] 祛病健身之五绝健身功法
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[中医养生] 强身祛病 日常18个穴位按摩秘籍胜吃补药
很多人身体不舒服的时候都会靠药物来解决,可是真的只有吃药才能摆脱我们遇到的小麻烦吗?有什么方法既能祛病而且又没有毒副作用呢?
[中医养生] 中医养生之道 祛病延年16法
几乎全部人都认同中医的养生效果,那么,你知道中医最经典的养生方法是什么呢?你知道中医养颜又有什么好方法吗?
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