- [饮食] 六大垃圾食品VS六大健康食品 哪些是你经常吃的食物
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- [饮食] 堆满寄生虫的食物开水都烫不死 许多人还浑然不知劝你少吃
- 病从口入是有道理的，现在的生活水平提高了，食物也越来越多样化，可能你经常吃的食物却不一定是健康的，也许你并不在意，只觉得吃得开心就好，但日复一日，从长远的角
- [饮食] 甲状腺功能亢进的人饮食该注意什么 饮食方面的宜忌你该牢记
- 甲状腺有调控内分泌的作用，近年来由于很多人生活习惯变差、饮食不节制、压力大、睡眠不足等原因，对内分泌造成很大的影响，有越多越多的人出现了甲状腺功能亢进的情况
- [果类] 一天一个苹果医生不找我 天天只吃苹果不吃主食有啥后果
- “一天一个苹果，医生不找我”，这句流传至今的养生宝典，如果说只是一句广告语，你信吗?天天只吃苹果不吃主食会怎么样？
- [用品] 冰箱不一定就是保鲜“神器” 这7种食物建议你慎放在冰箱里
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- [饮食] 养肝就是“养命” 容易伤肝的6种食物真的不能再吃了
- 肝脏，作为人体最大的实质性脏器，承担着解毒、代谢、储存能量等多重功能，对我们的健康至关重要。然而，在日常饮食中，有些食物却可能成为伤害肝脏的隐形“杀手”。本
- [饮食] 尿酸高的人常吃哪些食物有利于降尿酸 清单已列好
- 除了大家知道的三高，第四高也出现了，尿酸偏高也是当今社会很普遍的一个现象了，而且不仅是中老年人的专利，由于很多年轻人的饮食习惯不好，该问题也逐渐趋向于年轻群
- [养生常识] 长期低盐饮食的人后来怎么样了 男子坚持一年结果却不尽人意
- 随着人们养生意识的增强，很多人都知道不能吃太多盐，特别是对于血压水平已经偏高的人来说，更不敢吃太多盐了，少吃点盐才是有利健康的。那么，一个人长期保持低盐饮食
- [饮食] 难怪瘦不下来 加速肥胖的零食被发现了 就摆在桌上别再吃
- 不是每一个人爱吃零食的人都是胖子，但发胖的人基本都爱吃零食，这是普遍现象，也是有科学依据的。生活中越是喊着减肥的女性，越是管不住嘴，原因也是相同的。人在发胖
- [养生常识] 断食两天能重启免疫系统饿死癌细胞吗 唤醒免疫力该怎么做
- 免疫力是人体一层重要保护，可以免疫很多细菌和病毒，就能减少身体产生问题，让身体保持健康。免疫力的强大，当然并不只是体现在免疫病毒和细菌，对坏的细胞也有免疫效
- [养生常识] 过午不食是迷信还是有科学依据 坚持过午不食结果会怎样
- 一日三餐在古代有着象征意义，早餐为天食，人要遵从天意，早餐不仅要吃，还要吃得好;午餐是人食，人们日出而作，中午时体力耗散，吃饭是符合自然定律的;晚餐为鬼食，
- [饮食禁忌] 肾结石会自己消失吗 有了肾结石饮食上有什么禁忌
- 肾结石，在现如今的生活中，是一个很多见的问题。发生的频率也是一直在升高，而每个发生问题的人，基本情况都是不一样的，有的人是属于急性的，还有的人则是没有症状的
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- [中老年] 过了50岁容易得骨质疏松 多吃“天然钙片”能强健骨骼
- 50岁以后骨质疏松怎么办？说到骨质疏松，大家并不陌生，过了50岁，出现的人不断增多，尤其是中国人，更容易因为缺钙，导致骨质疏松加重，很多人在年轻的时候不补钙
- [科学养生] 过午不食是减肥还是伤身 六年坚持男子换来的结果引人深思
- 午就是正午的意思，时间段在11点到13点之间，过午不食也就是13点之后不能再吃饭。严格一点的过午不食，是午后直到第二天早上，拒绝再吃任何食物。稍微宽松一点的
