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[心理减压] 如何避免情绪化 对付情绪化的8个小技巧
情绪是一种人的情感表现,每个人都会有着多样的情绪状况,但在工作上若被情绪左右,不仅影响健康,还影响工作。那么,如何避免情绪化呢?在情绪上来的时候该如何控制情绪,
[黄帝内经太素]
平按:此篇上节见《灵枢》卷五第二十三《热病篇》,又见《甲乙经》卷七第四。下节见《灵枢》卷五第二十四《厥病篇》,又见《甲乙经》卷十一第五。取之阴乔及三毛上及血络出
[心理减压] 情绪宣泄的方法 发泄情绪的五种科学方法
在我们生活的周围有很多压力,比如来自生活上、学习上、工作中等。这些压力如果不能正确的缓解,严重的会产生负面情绪。面对这些情绪时,需要我们通过正确的途径来疏导压力
[心理减压] 女人愿做“号哭族”宣泄心理压力
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[心理减压] 减压新策略 宣泄你的“垃圾桶”
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