- [养生常识] 人的手指甲上为什么会有月牙 月牙又多又大 代表人越健康吗
- 小时候经常会听长辈说，我们每个人的身体里都有个“小太阳”，身体健康的人，小太阳就越有活力。而判断的方法也很简单，就是看手指的十根指甲根部，有没有白色的弧形区
- [疾病预防] 数据显示40%的心梗和高血压有关 血压高的人应该如何预防
- 随着年龄的增加，我们的身体素质也会逐渐的的下降，这时候大大小小的一些基本也会出现，高血压就是中老年人常见的慢性病之一，它往往是由于生活中的一些不良习惯导致。
- [中医常识] 中医说的“百病始于气”是什么意思 经常生气身体会怎样
- 如今社会，人们患病的几率已经越来越大了，如果只是生一些小病，很多人可能会通过中医的方式来进行调理。但是我们经常会听中医说一句话，叫做：“百病始于气”。很多人
- [养生常识] 晚上10点前就困了 凌晨3、4点就醒了 这些是衰老征兆吗
- 在这个快节奏的社会里，睡眠问题似乎成了许多人的常态，尤其是随着年龄的增长，夜晚的睡眠模式似乎也在悄然变化。大家是否经历过这样的场景：晚上10点刚过，眼皮就开
- [身体] 戒烟的那段时间 身体上发生的变化你都了解吗 是好是坏
- 吸烟，对于一些烟民朋友来说，是有助他们缓解身心疲劳的一种方式，即使有的时候明明知道吸烟对健康有害，可还是忍不住想抽。总觉得危险离自己还很远，但随着吸烟的量和
- [中医常识] 体内阳气不足会发生什么 教你几个方法补充阳气 增强体质
- 在中医上，有一种说法，说是“阳气不足百病生”，就是说阳气在我们身体内是至关重要的，如果缺少阳气，我们就容易感染各种各样的疾病。阳气对于我们，正如阳光对于绿叶
- [疾病预防] 胃病7分靠养 避免4个原因 多吃5种食物 胃或许慢慢好起来
- 在这个快节奏的时代，胃病几乎成了许多人的“老朋友”。加班熬夜、三餐不定、饮食不规律，这些习惯无形中给我们的胃增加了不少负担。但你知道吗?胃病的治疗和康复，7
- [健康塑身] 健身中常见的三种损伤我们该怎么避免 健身小白看过来
- 健身中损伤如何避免发生？随着社会的进步，我们生活水平不断提升，娱乐活动也变得丰富多彩起来。而健身就是在这种大环境下逐渐开始盛行。
- [养生常识] 舌头下的青筋意味着什么 暗示身体不太好吗
- 在中医上讲究望闻问切，一般来说，都是通过看舌头观察内在的健康，就是常说的舌诊，通过舌头的不同变化，可以看出很多的问题，大家在观察舌头的时候，不知道有没有注意
- [养生常识] 尿液颜色发生变化是咋回事 只要没有两种颜色就不用担心
- 身体内的排泄物，能够反映出机体的健康状况。古时候没有先进的技术，有经验的郎中就会通过排泄物的变化，来判断身体内有无疾患，或者是哪里出了问题。比如大便形态、汗
- [疾病预防] 白头发增多不单纯是衰老的象征 还是身体的警示信号 要重视
- 白头发是衰老的象征，人上了年纪，身体机能下降，体内的黑色素减少，各种营养物质流失变快，头发就会渐渐变白。
- [疾病预防] 为什么脚趾缝溃烂还瘙痒脱皮 该如何拯救
- 人的双脚是日常生活中用到最多的地方，也是出现问题最早的地方。双脚出现的问题很有可能是导致其他的疾病，甚至会让人提前衰老。
- [疾病预防] 饭后抽烟和吃完就睡 都可能招来脑梗吗
- 脑梗也称为缺血性脑卒中，这种疾病是心血管疾病中最常见的，死亡率占到10%-15%，即使治疗比较及时，但脑梗造成的偏瘫、口眼歪斜等后遗症是没办法治愈的，是致残
- [疾病预防] 视力下降和糖尿病有关 是真是假 告诉你答案
- 生活中，不少人总是出现用眼过度的情况，眼睛会干涩、看不清楚东西，主要是因为看电脑或手机时间过长，继而导致了眼睛出现不适感。但也有不少人因为视力问题，而查出了
- [疾病预防] 嗓子发紧可能是心梗的信号吗 心梗该如何预防
- 心梗一直都是比较严重的一个问题，出现之后，带来的损害也大，所以很多人平时也注重预防，会关注自身的变化，一旦有异常会及时查看，但有一个表现容易被忽视，就是嗓子
