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[健康塑身] 12瘦腹招效果显著
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[江苏卫视万家灯火] 万家灯火:经络养生操 摩腹沟通先后天
神阙,人体穴位名,位于脐正中,属于任脉的穴位。有治腹痛、久泄、脱肛、痢疾、水肿、虚脱。禁刺,宜灸。那么,如何摩腹沟通先后天呢?天枢足阳明胃经穴。在腹中部,距脐中
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