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[健身常识] OL对抗职业病的“武器”
现在的白领身体素质越来越差,导致各种职业病都纷纷上门来。你平时在办公室中会活动活动吗?会不会做办公室健身操呢?
[健康塑身] 简易动作 巧妙瘦臀
能够拥有翘翘的臀部是很多女人的梦想,女人们为了追求婀娜的身段付出了不懈的努力。然而很多时候却是事与愿违,那么女人应该如何瘦身呢?
[健康塑身] 教您一招 饭后运动打造完美曲线
追求完美的身材是很多女性朋友们永远不变的主题,饭后我们也可以做些运动来减肥的。那么饭后减肥操都有哪些呢?
[健身常识] OL转一转 转出好身体
现在很多的白领因为工作没有时间去健身,就在家里买了室内健身器材来锻炼身体保护身体的健康。白领在办公室哪些简易运动可以健身呢?
[健身常识] 搏击操的健身功效 健身美体又健康
有氧搏击操是很多明星喜欢的一种健身运动,有氧搏击操不仅见效快还可以提升女性的魅力。有氧搏击操的功效都有哪些呢?
[健身常识] 站着扭一扭就瘦腰
要想瘦腰,不一定得靠转呼啦圈等方法,每次花个几分钟扭扭腰就搞定啦~不信吗?看这篇文章吧!
[健身常识] 久坐OL易便秘 健身操帮你解决
由于白领们工作需要久坐,得痔疮的几率加大,而痔疮就是引发便秘的一个因素。做什么健身操可以缓解便秘呢?
[健身常识] OL久坐易得病 椅上健身好处多
现在很多的白领都会得各种各样的职业病,颈椎病就是其中一种,而颈椎的形成就是因为长期坐着的姿势不正确!
[健身常识] OL健身操 预防驼背止腰痛
现在很多的白领拥有颈椎病、腰腿疼痛等,这些病的根本原因与你久坐有关。你在办公室会自己起来锻炼身体吗?
[健身常识] OL必学健身操 还你健康美脖
现在很多的白领因为久坐不懂的原因导致了各种疾病,所以办公室运动时必不可少的。你有自己的办公室健身操吗?
[健康塑身] 不容错过 超快超省钱的减肥技巧
瘦身与减肥是时下流行的主题,很多人为了减肥,不惜花费了太多的时间与金钱。那么如何才能达到既减肥又省钱的目的呢?
[健身常识] OL健身操 缓解压力放松心情
现在很多的白领因为没有时间去健身中心,各种健身操、健身舞就出现了。你知道几种办公室健身操呢?
[健身常识] “电脑人”健身操 白领防颈痛必备武器
白领们经常做在电脑面前工作,一坐就是8小时有的甚至不止8小时,久坐电脑前导致四肢僵直脖颈很痛。你知道健身操可缓解这些症状吗?什么样的健身操可以缓解呢?
[健身常识] 睡前健美操 美体健康睡的香
健身操、健美操都常见吧就连丰胸操也不少,但是你有听过睡前健身操吗?做睡前健身操都有什么功效呢?也许你一天都在办公室里未曾出门,酸痛的背部早已抵挡不住,趁着睡前把
[健身常识] 常做丰胸健身操 让你的上围“胸”涌澎湃
现在很多的MM都开始学习各种操,什么健身操、健美操、丰胸操、减肥操等等。你们知道几种丰胸健美操呢?健身操为什么能丰胸呢?
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