- [健康塑身] 瘦脸按摩 按出完美脸蛋的方法
- 很多女性朋友想减肥,想瘦身,但是她们一直都忽略了一个最直观的问题,那就是瘦脸,因为脸是人的第一印象的部位,所以判断一个人胖瘦,首先要看脸。那么如果瘦脸了呢?今天
- [山东卫视养生] 20140924山东卫视养生:满恒贵讲有氧健身操须知
- 现在的社会竞争压力大,家庭的负担也重,所以很多人都忙着事业的奔波,而忽略了自己的健康,尤其是很多天天做在办公室的人们,长久下去,身体就出了毛病。下面就让满恒贵专
- [山东卫视养生] 20140923山东卫视养生:满恒贵讲白领健身操
- 现在很多上班族平时因为工作的忙碌,都没有时间进行运动和锻炼,经常长坐办公室,他们大多数人都有颈椎病等问题,所以推荐白领做一些健身操来维持身体的健康。下面就让满恒
- [山东卫视养生] 20140920山东养生节目:满恒贵讲跳健身操的好处
- 现在关注养生的人越来越多,在关注养生的人群里,要数中老年人最多,因为他们年纪大了,空闲的时间比较多,尤其是现在他们都开始跳起了健身操。不管是男是女,都渐渐融入到
- [健身中心] 健身小窍门 办公室健身的“小动作”
- 上班组在日常的生活中,因为很忙,所以每当下班或者放假的时候就会感觉到很累,然后我在家里锻炼。从而没有时间去锻炼自己的身体,在你不懈努力工作的时候,是否感觉自
- [保健操] 养生保健操 做操保健身体好
- 很多中老年人因为不能做剧烈的运动,再加上平时很少锻炼身体,很容易导致关节疼痛的发生。那么,中老年人到底怎么才能预防关节疾病的发生呢?下面小编就交给大家三套保健操
- [保健操] 颈椎病保健体操 缓解疼痛保颈椎
- 现在很对人因为保护不当,导致颈椎病的发生。那么我们该如何预防或治疗颈椎病呢?你知道颈椎病保健体操吗?要怎么做呢?
- [保健操] 中老年医疗保健操 做操保健治病防身
- 随着年龄的不断增大,越来越多的中老年人因为缺少运动,加上机体老化导致各种各样的疾病发生,老年人怎么才能让身体更加健康呢?下面小编给大家分享了一套适合中老年人的医
- [健康塑身] 办公室减肥方法 打造曲线身材五步曲
- 很多上班族因为长时间的缺少运动,很容易导致身材走形,如果饮食不再注意,引起过度肥胖还会导致疾病的发生。那么上班族怎么样才能减肥呢?下面小编就给大家分享五个办公司
- [健康塑身] 产后瘦身有诀窍 五大秘籍助你变辣妈
- 很多妈妈在生完孩子后,基本大多数的时间都在打理孩子问题,对于身材的走形,让她们已经无能为力,那么妈妈们怎么样才能减肥又不耽搁照顾孩子呢?下面的五种产后减肥秘籍值
- [山东卫视养生] 20140911山东养生节目:赵之心讲懒人操怎么做
- 我们在生活中对身体的锻炼太少了,很多人因为学习或者工作的时间忙,而没有时间进行身体的锻炼,懒人也有懒人的运动方式,今天就给大家推荐一些懒人操,下面让我们的赵之心
- [保健操] 办公室保健体操 按摩保健放松身体
- 随着工作压力的繁重,长时间面对着电脑、久坐不动,导致越来越多的白领患上颈椎问题,那么我们该怎么样在工作之余保护颈椎呢?学习下面这六式保健操,让你轻松摆脱颈椎疼痛
- [预防护理] 如何预防近视眼 十个方法让青少年远离近视
- 近视眼可谓是见过不怪,因为现在患有近视眼的患者是越来越多,因为有些人长时间的看书或者玩电脑,有的些不正确的看书方式,比如睡着看书等,这些都会引起眼睛近视的。那么
- [保健用品] 达贺脸部按摩器 按摩脸部越按越瘦
- 每当看见电视上明星那样精致的V型脸,无不让众多胖MM羡煞不已,为啥自己就没有漂亮的脸蛋呢?常识了各种各样的减肥方法,例如瘦脸霜,瘦脸食谱什么都试过了效果都不如意