- [科学养生] 鬼压床不可怕 9睡眠障碍别轻视
- 现在越来越多人有睡眠障碍,不管是打呼还是失眠都一样影响到自己的健康。那么睡不好怎么办呢?
- [辽宁电视台健康一身轻] 健康一身轻:拉拉勾 预防脂肪肝
- 脂肪肝的临床表现多样,轻度脂肪肝有的仅有疲乏感,而多数脂肪肝患者较胖,故更难发现轻微的自觉症状。中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现,可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、
- [科学养生] 惊 生活中最易忽视的9个病菌温床
- 日常生活中总有一些小角落会被人们忽视,而长期不重视这些卫生角落则会滋生很多危害健康的细菌!
- [科学养生] 生活保健 帮你告别“起床困难综合症”
- 很多人一到冬天起床就成了最大的困难,每天早晨都和自己做战斗,要不就是痛苦的挣扎,要不就是上班迟到。那么有什么方法能告别起床困难呢?
- [科学养生] 常赖床损害大 教你怎样赖出健康
- 一到冬天很多人早晨都赖在床上不想起,一直到时间不够了或者肚子饿的咕咕叫才挣扎着床上坐起来,那么有什么方法能不赖床呢?
- [瑜伽] 晨起练练小瑜伽 一天精力都旺盛
- 清晨起床的时候你是不是常会觉得精力不足,睡眠不够用呢?那么今天你就有福啦,因为小编今天给大家推荐的是一种适合清晨起床后做的瑜伽,可以轻松缓解疲劳,让大家立刻轻松