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- [中医养生] 如何泡脚可以起到保健作用
- 脚是人的第二心脏,泡脚一定要20分钟以上、微微出汗。可以在水里加些姜片、花椒,散掉一天的寒气。
- [中医养生] 中医提倡一天中什么时候锻炼
- 中医建议早晨七八点钟,太阳出来后锻炼。早上四五点锻炼对身体不好,尤其到了晚上,人的阳气很弱,阴气也到了交换的时候,这时锻炼没有好处。
- [疾病疗养] 治疗痛风的最佳方法是什么
- 治疗痛风最佳的方法就是预防痛风的发作,患者要控制饮食,自我控制,改善生活方式。治疗疼痛的最佳方法是用秋水仙碱,或者是用糖皮质激素。治疗尿酸的最佳方法用非布司