首页 > 五禽戏
[武术] 五禽戏好处 如何练习五禽戏效果更好
  五禽戏是一种很好的养生运动,很多时候我们不知道应该如何来练习五禽戏,其实五禽戏的练习很简单,但是它发挥出来的功效却不简单,那么对于五禽戏我们应该如何来练习呢
[江苏卫视万家灯火] 20151125万家灯火养生:李章智讲五禽戏的好处
我们经常锻炼我们的身体是非常有好处的,我们的祖先也总结了许许多多锻炼身体的方法,五禽戏就是其中的一种。那么日常生活中练习五禽戏的好处有哪些呢?那接下来就让我们一
[央视中华医药] 20140122中华医药:五禽戏的好处
我们的祖先留给我们许许多多的有价值的东西,只要我们好好利用,对我们的帮助是非常的大的。五禽戏就是其中的一种,那么五禽戏究竟有哪些好处呢?那就让我们一起随着视频来
[气功] 五禽戏的由来是什么 五禽戏应该怎么练
提起五禽戏,大家应该也都有所耳熟吧,这是一种十分好的健身方式,一直以来都是受到很多养生爱好者的青睐,每每清晨起来,都会在外面的广场上,看到很多中老年朋友精神奕奕
[中医养生学] 第四节 五禽戏
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[养生常识] 五禽戏中的传统中医养生方法
随着人们的生活水平越来越高,所以更多的人开始关注养生,也就让那个更种养生方法的出现,但是就是没什么效果。
[气功] 养生气功 气功五禽戏怎么练
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[气功] 养生气功 揭秘松静功的心法与动作要领
大家可能都知道,气功可以强身健体,气功也可以养生修心。那么大家对养生气功有多少了解呢?接下来小编就给大家分享一篇关于养生气功中的松静功,希望大家可以多练一练,是
[中医名词] 熊戏
导引功法名。系模仿熊的动作的一种导引功法。《庄子》中有熊经鸟伸的记载,马王堆汉墓出土帛画《导引图》中也绘有类似导引练功图。后为五禽戏之一。《云笈七签导引按摩》:
[气功] 健身气功五禽戏
气功是一种身心的锻炼方法,主要是用呼吸,身体活动和意识的调整的手段,以达到强身健体延年益寿。那么我们该怎么修炼气功呢?气功该如何入门?健身气功五禽戏又是怎样的呢
[医史] 五禽戏
古代的一种医疗体育。华佗在“户枢不蠹,流水不腐”的观念下模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的动作姿态进行锻炼,用以活动筋骨,疏通气血,增强体质。因为是模仿五种禽兽的动作,
[健身常识] 模仿5禽可健身 细数五禽戏保健功效
五禽戏是模仿5种禽类的动作来起到健身的作用,虽然在古代是一种健身方法,但是现在已经变成了健身气功。五禽戏功效有哪些?五禽戏都是模仿哪些动物的动作?
[健身] 寒露时节 练习五禽戏好处多
 五禽戏是以模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的动作和姿态来锻炼身体的一种体育锻炼方法。学习五禽戏,是有很多好处的
[辽宁电视台健康一身轻] 健康一身轻:五禽戏养生
五禽戏是中国民间广为流传的、也是流传时间最长的健身方法之一,其健身效果被历代养生家称赞,据传华佗的徒弟吴普因长年习练此法而达到百岁高龄。那么,你是否也想尝试练习
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