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[中老年] 古话说:“独宿生精,独处生智”有何寓意 靠谱吗 年过50早了解
  虽然很多人检查身体时并没有发现什么大问题,但其实不少人的身体是处于亚健康的状态中,而如果你去看中医,可能医生就会建议你要调理调理了。而之所以身体会亚健康,很
[北京卫视健康大智慧] 健康大智慧:养生智慧形神兼养(四)
养生是一个比较复杂的问题,它包括养形与养神两个方面,而养神尤为重要。神虽寄于形,然形常随神而动,故神伤者,行难
[北京卫视健康大智慧] 健康大智慧:养生智慧形神兼养(六)
人之生机,随春夏而生、长,随秋冬而收、藏,这种周期性活动,是一种生命的规律性,故必应之而行,则人体安和。我再日常生活中十分注意气候变化,随时调节衣着,尤其注意保
[北京卫视健康大智慧] 健康大智慧:养生智慧形神兼养(八)
《素问移精变气论》曰:往古人居禽兽之间内无眷慕之累,外无伸宦之形,此恬澹之世,邪不能深入也。《素问天元纪大论》曰:至数之机,迫迮以微,其来可见,其往可追。敬之者
[北京卫视健康大智慧] 健康大智慧:养生智慧之形神兼养(七)
形体不敝,精神不散;《灵兰秘典论》:故主明则下安,以此养生则寿,殁世不殆主不明则十二官危,使道闭塞而不通,形乃大伤,以此养生则殃;《素问八正神明论》:故养神者,
[北京卫视健康大智慧] 健康大智慧:养生智慧之形神兼养(三)
其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。《内经》将法于阴阳作为尽终其天年,度百岁乃去的第一法则,强调
[北京卫视健康大智慧] 健康大智慧:养生智慧形神兼养(二)
安身之本必资于食,而机体对于营养物质的需求则是多方面的。含有多种丰富营养的饮食物可以促进机体的生长发育,可以推迟衰老的发生,可以减少因衰老而招致的多种疾病,因而
[北京卫视养生堂] 养生堂:急中生智
心脏,是人和脊椎动物器官之一。是循环系统中的动力。人的心脏如本人的拳头,外形像桃子,位于横膈之上,两肺间而偏左。主要由心肌构成,有左心房、左心室、右心房、右心室
[北京卫视养生堂] 养生堂:急中生智2
破伤风杆菌侵入人体伤口、生长繁殖、产生毒素引起的一种急性特异性感染。破伤风是一种历史较悠久的梭状芽胞杆菌感染,破伤风杆菌(Clostridiumtetani)侵
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