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[江苏卫视万家灯火] 20161121万家灯火栏目:张峻斌讲筋柔百病消
  现在办公室白领也经常会遇见肩颈酸疼,而且肩颈疼痛已经不再是老年人的专属疾病了,当然了,通过按摩的方法可以让我们的肩颈舒适,哪些按摩手法适用呢?筋柔按摩法可以
[辽宁电视台健康一身轻] 健康一身轻视频:中里巴人讲要长寿 多揉筋
很多人都知道想长寿必须要有一个健康的生活态度与习惯,但你知道吗?平常生活中我们也应在按摩上下下功夫,经常按摩筋骨可延年益寿,敬请收看本期的健康一身轻听中里巴人讲
[北京卫视养生堂] 养生堂:筋柔百病消(一)
(1)广义之筋,指除人体骨关节之外的一切软组织;(2)狭义之筋,专指肌腱和韧带。筋具有连属关节,联络形体,主司运动等功能。内容均转载北京电视台,转载目的在于传递
[北京卫视养生堂] 养生堂:筋柔百病消(二)
落枕(读音,lozhěn)广东地区也称训矮颈病因主要有两个方面:一是肌肉扭伤,如夜间睡眠姿势不良,头颈长时间处于过度偏转的位置;或因睡眠时枕头不合适,过高、过低
[北京卫视养生堂] 养生堂:筋柔百病消(三)
颈肩综合症最常见的原因,是由于不良坐姿引起的。同一姿势保持太久,使脖子和肩膀周围的肌肉紧张,时间一久就导致酸痛感。腕关节的病痛是由于长时间使用电脑,手部的神经受
[北京卫视养生堂] 养生堂:筋柔百病消(四)
柔韧性是指人体关节活动幅度以及关节韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力,即关节和关节系统的活动范围。柔韧性可以分为主动柔韧性和被动柔韧性。主动柔韧性
[北京卫视养生堂] 养生堂:筋柔百病消(五)
筋这个词,不是现代解剖学中独立的一类术语概念,虽然也有筋膜(fascia)这个词,不过是借用了我们口语中筋这个词。中医认为人身共有485道大筋,这是对解剖知识缺
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